Как вам известно, в поле зрения когда человек лежит в темноте с закрытыми глазами появляется "нейронный шум", вот такой: Так вот, нужно его разглядывать и стараться найти и распознать что-то знакомое. Тогда картинка станет чётче, вот такой: И через пару минут через такую картинку вас утащит в сон.
Как вам известно, в поле зрения когда человек лежит в темноте с закрытыми глазами появляется "нейронный шум", вот такой:
Так вот, нужно его разглядывать и стараться найти и распознать что-то знакомое. Тогда картинка станет чётче, вот такой:
И через пару минут через такую картинку вас утащит в сон.