После переезда, когда чемоданы были распакованы, первые сильные эмоции от объединения семьи прожиты (моя сестра живет на Кипре), пришло время столкнуться с бытом.⠀
С одной стороны, решение разных бюрократический вопросов:
• открытие банковского счёта, для которого документов понадобилось чуть ли не больше чем на саму визу
• оформление страховки — оказалось, что здесь не горят желанием страховать машину, если у тебя нет опыта вождения на Кипре, подтвержденного другой страховкой
• оформление визы
Но все это было ожидаемо, поэтому хоть и раздражало периодически, но в целом было ок.
А вот когда все основные моменты были улажены, дорога в супермаркет и расположение полок с продуктами изучены, оказалось, что после насыщенной жизни в России у меня образовалось много свободного времени.
Особенно последние полгода перед отъездом были очень интенсивными: работа, обучение в Бехтеревка, организация обучающей программы, подготовка к переезду, прощальные встречами и трое маленьких детей.
Я мечтала, что после переезда начну наслаждаться жизнью: спокойно просыпаться, ходить на пляж, гулять и неспешно работать. Но в реальности я чувствовала себя как человек, снявший неудобную обувь. Вроде должно наступить облегчение, но в первые минуты боль только усиливается. И вместо облегчения я испытывала дискомфорт и усиление тревоги.
Что в тот момент мне помогало:
- структурирование дня и ритуалы: подъем, обед, прогулка, мороженое с детьми
- список дел
Я старалась ставить себе какие-то задачи: собрать документы, сходить в банк, узнать про школу, купить пижамы. И вычеркивала сделанное.
- пыталась вспомнить, на что мне не хватало времени: книги, какие-то занятия (хотя как оказалось, что если тебе не хватает времени на что-то, то не очень-то оно тебе и надо)
- дала себе время
Подумала, что буду наблюдать за своими чувствами и эмоциями, и постепенно всё начнёт проясняться. А если через полгода буду себя всё ещё плохо чувствовать, то предприму какие-то активные действия.
Дальше следующая серия про переезд, это ещё не всё 🙈 А начало вот здесь.
Расскажите — как у вас? Переезжали ли? С чем сталкивались?