А вот представьте сейчас, что родители наших матерей (ну, плюс-минус) - носители ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) после великой отечественной войны, голода, разрухи и т.п.. Война 40х коснулась практически всех семей. Люди, пережившие этот ужас, смерть близких, получили страшные программы страха, голода (кусок хлеба при бабушке попробуй выкинуть), несчастий и горя.
Ничего не проходит бесследно. И вот, женщины собирали остатки сил и поднимали на своих хрупких плечах разрушенные города, производство, реанимировали жизнь. Как вы думаете, отражается ли такое на психике поколений? Безусловно.
Наши матери, недолюбленные (не до них), из неполных, неправильных семей, брошенные в ясли, возложенные на бабушек и прочих родственников, получали изо дня в день психологические травмы (не оправдываю, каждый человек может меняться). Но! Важно понимать, что эти вирусные программы передавались и дальше. И дошли до меня, до тебя, уже прижились в наших детях и есть немного у внуков...
Нелюбовь, манипуляции, жестокость, рукоприкладство, критика, обесценивание, унижения, подавление, принуждение.
Вместо любви, дружбы, ласки, заботы, поддержки, искренности...
Что обычно получает ребенок в виде наследства от матери - нарцисса, неврастеника?
Тут 2 варианта по классике, оба из серии крайностей:
1. Заниженная самооценка, нелюбовь к себе, неуважение, самобичевание, слабые результаты от деятельности, страх всего нового, закомплексованность, партнеры-тираны и т.п.
2. Нарциссизм. Все та же заниженная самооценка, но сильно скрываемая за внешним пафосом, надувание важности, бахвальство и хвастовство. Этот комплекс программ виден издалека. Люди слишком перегружают себе модными и дорогими вещами. Гонка за пафосом порой обретает комические обороты. Плагиат, интриги, токсичность, нервозность, перепады настроения, биполярное расстройство, сплетни и т.п.
Человек со здоровой (относительно здоровой) самооценкой хорошо чувствует себя в обычной качественной одежде, ему некогда обсуждать других людей, он поглощен своей жизнью, своими достижениями. Он спокоен и счастлив в моменте. Ему не надо постоянно доказывать миру, что он чего-то стоит, облепляя себя золотом, айфонами, мехами и т.п.(ничего плохого в предметах роскоши не вижу, если их приобретение продиктовано личным желанием ИМЕТЬ, а не КАЗАТЬСЯ в них кем-то лучшим). Но мы ведь все видим неосознанно, когда человек искренний, расслабленный, а когда он хочет "казаться" кем-то, в постоянном напряжении и доказывании собственной значимости.
И вот сейчас, если вы читаете эту статью, подумайте о том, что лично ВЫ можете сделать для того, чтоб эти разрушительные программы остановились на вас, не пошли дальше? Не пришла ли пора взять в свои руки эти процессы и ИЗМЕНИТЬ РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ, передав своим детям лучшие?
Мы поголовно носим в себе обиды, ненависть, деструктив по отношению к родителям, другим людям, миру. Первый шаг - это простить.
Понять и простить.
Понять, что не они сами (наши токсичные родители) по своей воле стали такими. Если б они жили в достатке, счастье, любви, комфорте, они были бы совершенно иными... Простить надо именно для себя! Не для них даже (хотя почему и нет). Не обязательно общаться, если отношения очень тяжелые, не обязательно нести на себе крест по опеке за ними (если, например, мать сдала в приют или испортила жизнь жестоко еще чем-то). Но простить в душе настоятельно рекомендую. Станет спокойнее и теплее на душе, а вместе с этим придет дополнительная энергия, освободившаяся от напряжения из-за поддержания обид и прочего негативного ментального мусора.
Тут статья о том, как распознать, что наши личные границы нарушают?
Подписывайся на канал! Инвестируй каплю времени, узнай, как развить харизму и эмоциональную грамотность, чтоб сэкономить в итоге годы жизни и научиться четко достигать СВОИХ целей вместо хаотичного плавания по волнам внешних раздражителей! Харизма, личные границы, любовь к себе и самоуважение - это основы гармоничной ЗДОРОВОЙ жизни человека и достижения им успеха буквально во всех сферах.
Буду признательна за лайк, если было полезно)))
С любовью и провокациями, Пани Мэри;)