Поскольку отчасти являюсь экспертом в данном вопросе, решил подытожить свои наблюдения. Итак. Скука пришла в 2016 году, когда все в жизни устаканилось. Был четкий рубеж - развитие собственного проекта. Проект заработал во всю силу и теперь требуется только подливать топливо, менять масло и проводить необходимое ТО. Проект работает, деньги идут - добиваться больше нечего. Скука. Свободное время и деньги тратятся на благотворительность, адреналиновые увлечения и хобби. Тратились Благотворительность поставлена на автоплатеж, адреналиновые увлечения больше не вывозит тело. То есть, сознание "за", а вот тело выдыхается после 10% прежней посильной нагрузки. Хобби - остыл. Работал руками, писал обзоры, делился опытом, блог вышел в пятерку лучших по России - сейчас скучно, приелось. Но и работа, буду честным, была сделана немалая. Чего там еще разбирать, доводить до ума и описывать? Какие-то совсем уж раритетные вещи? Не то. Каковы причины скуки? 1. Рутина. Не надо ничему более учится, не надо ничего добиваться. Труд уже вложен и приносит отдачу. Каждый день похож на другой.
2. Гормональный фон. Есть счастливчики, у которых все в порядке и с гормонами, и с рецепторами. Вспоминаю о них с белой завистью. У них ровное настроение, радость вызывают даже мелочи, а неудачи быстро проживаются. 3. Степень рефлексии. Есть люди, которые мало задумываются о жизни и о себе. У них тоже рутина, у них тоже все устоялось - но они не чувствуют никакого дискомфорта. Тоже по-своему счастливые, только не осознают этого (см. про рефлексию выше) ВЫХОД а) Силком загонять себя в разные секции, кружки по интересам, квесты и прочее. Увы, умом понимаешь, что все это не естественный процесс (любознательность) как, допустим, в студенчестве. В итоге, не всегда удается себя заставить. Не удается, в общем. б) Кушать полезную пищу. Триптофан, серотонин и блаблабла. Но что делать, если НЕ ХОЧЕТСЯ? Не хочется морепродукты, орехи, шоколад?
В) дофаминовые тренировки. Хвалить себя после любых достижений. Ну да, вроде помогало. Пока не наскучило г) врач. Да. Как последнее средство. Хочу выпить таблеточки и и сказать через пару дней:Как прекрасен этот мир - посмотри! Как алеет облако в лучах заката, как шелестит последняя листва, как знобит от резкого ветра - предвестника зимы...".