Не важно с каким запросом придёт человек, психотерапия всё равно затронет другие области жизни. Невозможно вырезать сферу отношений и проработать только её, не трогая самооценку и детско-родительские отношения. В нашей психике всё взаимосвязано. Поэтому есть ряд изменений, которые происходят попутно с решением запроса:
1. Клиент начинает по-другому к себе относится. Более уважительно и с любовью. Гармония с самим собой перестаёт быть «белой полосой» в жизни и становится обыденностью.
2. «А что так можно было?» – этот вопрос задают недоумевающие клиенты. А что можно было чувствовать счастье без несчастья? Можно было делать что хочется? Реально жить спокойно и без тревоги? Для клиента открываются новые горизонты. Он начинает понимать, что можно жить лучше.
3. Во время психотерапии могут пропасть некоторые друзья. Это происходит из-за того, что человек саморазвивается и меняет взгляды на жизнь. Старые друзья могут стать неинтересными. Так же иногда сами друзья перестают общаться с клиентом, потому что им нужна была «старая версия» друга.
4. Повышается ценность жизни. Клиент уже не смотрит на свою жизнь как на что-то тусклое и бессмысленное. Не считает бесполезно прожитые года. Теперь он наслаждается настоящим и строит планы на будущее.
5. Внезапная смена работы. До этого она могла устраивать, потому что клиент никогда не думал нравится она ему или нет. Более того, он мог даже не предполагать, что существует работа, которая будет приносить удовольствие.
Это лишь некоторые сферы жизни, которые изменяются. Подчёркиваю, что даже если запрос был о другом. Потому что невозможно жить в гармонии с собой и каждый день заставлять ходить себя на нелюбимую работу. А как наладить отношения, если нет ценности себя как личности?
Психотерапия – это сложный процесс, который даёт хорошие и долгосрочные результаты. Она является одним из способов достижения счастья в жизни.
