Всем доброго здоровья и хорошего душевного состояния! В этой статье я хочу порассуждать, что мне дают алкаголь и табак. Ну начну с алкоголя. Сразу хочу оговориться, что я под забором никогда не валялся, в полицию по пьяной лавочке не попадал, в наркологии не лежал. Выпить с друзьями я полюбил еще в студенчестве, которое пришлось на 2000е годы, тогда это практиковалось повсеместо и зазорным не считалось. Несовершеннолетние без особых проблем покупали себе алкаголь и сигареты практически в любом магазине. В ту пору мне казалось, что алкоголь дает мне положительные эмоции, часто происходили веселые приключения, которые все потом бурно обсуждали, его действие казалось интересным и не приносящим какого-то вреда. Это длилось практически все студенчесво и, не смотря на это, я неплохо закончил колледж, а затем и институт. Это был наверное самый интересный алкогольный период моей жизни. В общем дальше я не бросал пить алкаголь, мог выпить на выходных или после работы, но я не помню, каких-то положительных эмоций от этого. Скорее всего в голове отпечатались первые положительные студенческие эмоции и я, ожидая их, продолжал выпивать. Так впринципе с переменным успехом продолжалось до недавнего времени, пока я не решил осознать зачем мне это все нужно. И вот к какому выводу я пришел: после приема алкоголя я неимоверно сильно теряю в работоспособности, пропадает желание что - либо делать, едешь на рыбалку - приезжаешь на пьянку, после выпивки еще несколько дней плохое самочувствие, на следующий, после выпивки день настигает депрессивное настроение и может длиться очень долго. В общем веселья алкоголь дает мне с гулькин нос, а проблем не нужных - море. Теперь, что касается табака. Я начал курить тогда же, когда и принимать алкоголь - в студенчестве. Я начинал курить через силу, помню какие неприятные ощущения были тогда в моих легких, но почему - то продолжал и потихоньку втянулся. Курение никогда не было для меня чемто значимым, меня никогда не трясло в отсутствии сигарет, просто уже курил, как по накатанной. Может мне это давало возможность с кем - то выйти - покурить, поговорить, может сделать какие - то перервы в работе или учебе. В общем мне особо никогда не нравилось, но я курил. Действитльно хотелось покурить, только когда я пил спиртное, тут уж желание становилось четким. При этом я мог не курить неделю и не вспоминать о том что я курильщик. Хочу обратить внимание, вот так одна привычка подтягивает за собой вторую. Теперь, осозновая все эти аспекты моих взаимоотношений с алкаголем и табаком, я уже не вижу смысла в их употреблении. Одна мысль об отказе от этих привычк, заставляет думать меня, что я стану сразу же в несколько раз свободнее, счастливее, позитивнее, здоровей. Это решение должно стать очень важным в достижении моего желания измениться в лучшую сторону. Решил поделиться своим мнением и в этом блоге, может быть мои мысли кого - то тоже воодушевят.