12.10.2022
Анахата – 4 чакра.
Цвет – зелёный.
Сделайте ритуал из части 1 для 4 чакры. Всё тоже самое, только цвет – зелёный.
Из физических упражнений подходит йоговская Бхуджангасана 1 – поза кобры. В этой асане хорошо открывается 4 чакра, да и вся грудная клетка.
Если вам сложно долго стоять в кобре – сделайте сначала собаку мордой вниз, а затем – плавно перетеките в кобру.
Если при этом, в каком-то месте вашего тела будут плохо растягиваться мышцы – их лучше всего растягивать на выдохе и совсем по чуть-чуть.
И последнее: при очищении и открытии 4 чакры может болеть сердце – с правой стороны.
У вас будет такое ощущение, что само сердце переместилось вправо.
Вишудха – 5 чакра
Цвет – голубой.
Сделайте ритуал из части 1 для 5 чакры. Всё тоже самое, только цвет – голубой.
Упражнение для 5 чакры очень простое.
Положите голову на грудную клетку. Медленно, очень медленно – поднимайте голову и запрокиньте её максимально назад.
Желательно, положите затылок на спину.
При этом вы дышите исключительно через 5 чакру. Правая ладонь в раскрытом виде лежит на грудной клетке. Всего сделайте 5-9 таких движений.
Последнее, что необходимо сделать – начать вращение головой ПРОТИВ часовой стрелки.
Повторюсь: дышим исключительно через 5 чакру.
После этого – потире дону ладонь об другую. Дождитесь, когда они станут горячими.
А теперь отодвиньте берущую руку от горла на расстояние 50 см открытой ладонью к телу. И начните медленно, очень медленно приближать ладонь к горлу.
В какой-то момент, вы почувствуете, что рука ваша дальше НЕ может двигаться. Что-то ей мешает.
Это что-то и есть наведённая негативная программа на вашу 5 чакру. И, если посмотреть НЕ глазами – вы увидите тёмную субстанцию, окружающую ваше горло.
Теперь: берущей рукой обнимаете и выдёргиваете это что-то из вашего горла. И мгновенно на это место кладёте дающую руку, накачивая освободившееся от негативной субстанции место – своей энергией.
Накачать своей энергией крайне важно.
Помните: свято место пусто НЕ бывает…
С уважением. Ваша Татьяна Дзена.
* * *
Подписывайтесь на канал, чтобы НЕ пропустить ничего интересного. Если статья понравилась – ставьте лайк.
Поддержите меня: https://zen.yandex.ru/rituali
#саморазвитие #сверхъестественное #полезные советы #успех #эзотерика #магия #ритуалы #порчанасмерть #чакры