Как начать жить свою жизнь.

Насколько понятен тебе заголовок, дорогой мой читатель?
Вполне адекватным будет ответ: " А сейчас я чем занимаюсь? Разве не живу?"

А тут я задам тебе вопрос:
– А ты живёшь свою жизнь или демо-версию этой жизни?

Я к тому, что у тебя есть твои мечты, цели, идеи. И вот когда начнёшь работать над своими целями и целями, твоя жизнь наполнится красками, новыми эмоциями.

Как это сделать?

Ответь на вопрос "Чего ты хочешь?".

Предлагаю тебе сделать это минимум 100 раз😂
Почему так много?
Да всё просто) Первые ответом 70 будут мусором и шелухой твоего сознания, чтобы не идти в 100%.

А вот с 71 ответа на этот вопрос начнётся то самое, ради чего сможешь вставать и в 7 и в 5 утра для достижения поставленных целей.

Попробуй эту практику, потом отпишись в комментариях пожалуйста про свои инсайты)

Каждый день по чуть-чуть и ещё больше

Когда поймёшь, чего ты хочешь, можно будет поставить цели на неделю, месяц, год.

Они будут серьёзными и, на первый взгляд, невыполнимыми, но если разбить на мелкие ежедневные, делая каждый день по чуть-чуть, то результат тебя удивит😉

Иди в страх

Каждый раз, когда ты будешь делать что-то новое незнакомое для себя, ты будешь заряжаться от победы. В крайность уходить не надо, поверь, всё начинается с банального)

Для некоторых пойти на нетворкинг - дискомфорт, согласна, слово не понятное, но сейчас так называют тематические встречи, мастер-классы, мастер-майнды.

Подводи итоги своих достижений

Делай перерывы, чтобы отдохнуть и подвести итоги. Это надо для того, чтобы посмотреть на то, какие действия принесли тебе максимальный результат. А ещё для того, чтобы поднять свой уровень самоценности.
Это очень важно.

Заведи дневник достижений. Заполняй каждую неделю, но лучше каждый день.

Меня зовут Анна Байтенова. Психолог, бизнес-коуч, ведущая лидерского тренинга " Стратегия прорыва" .
Следущий тренинг 25-27 ноября.

#психология
#личностныйрост
#лидерство
#чеклист
#жизнь
#страхи