В одном из старых учебников по психиатрии приводится такой пример.
Реактивный психоз. Мужчина застает свою жену с другим мужчиной. От страха жена сходит с ума. Она начинает вести себя так, как будто находится на пляже. Как будто она загорала без одежды. И любоваться голубыми волнами. И она ласково говорит мужу: "Жан, дай мне полотенце!".
Женщину помещают в психиатрическую больницу, но муж прощает ее. Но она так переживала, что сошла с ума. Однако позже она одумалась, примирилась с мужем, и они продолжили жить дальше.
Сейчас многие люди ведут себя так же, как эта женщина. Притворитесь, что вы на пляже, и попросите полотенце. Притворитесь, что ничего не произошло. Это больше не нормально. Если сначала она помогала вам защитить себя, то теперь она разрушительна.
Лучше наблюдать и видеть трезвым глазом. И подготовиться к событиям.
А пока следует собраться с силами, отдохнуть от напряжения и не предаваться тем же липким мыслям страха, но и не жить в воображаемом мире розовых единорогов.
Спокойное принятие реальности важно и полезно. И принимать решения. Реальные решения в реальном мире.
Чтобы вы не оказались в психиатрической больнице. Когда реальность находится прямо перед глазами.
Мы должны быть сильными и принять реальность. Только тогда мы сможем справиться с этим.