Простой и очень действенный способ: 🔸 Устраните всё источники шума, позвольте себе хотя бы пару часов побыть в тишине. И важно, без внутреннего диалога. 🔸Наберите тёплую ванну с аромамаслами. 🔸Положите на лицо серебряную маску. Как это работает? ✅ Тишина - восстановит клетки мозга, успокоит нервную систему. ✅ Тёплая ванна с аромамаслами - подарит релакс всему телу. ✅ Серебряная маска - расслабит спазмированные мышцы лица и снизит психоэмоциональное напряжение. Попробуйте, результат потрясающий! Поделитесь с подругой, она будет благодарна.