Для чего люди идут в поход? Цели и задачи у всех могут быть разные: кто-то хочет грибы-травы собрать, кто-то неспеша побродить и полюбоваться красотами, а кто-то хочет быстро пробежаться, чтобы нагрузить мышцы после просиживания недели в офисе. Это стоит выяснить между собой перед походом и объединиться «по интересам», то есть по ожиданиям. Однако, в любом случае, мы будем рассчитывать, что поход оставит приятные воспоминания. То есть идем мы за удовольствием!
И чтобы удовольствие не испортить дискомфортом, надо учесть многое и быть готовым к превратностям судьбы (или погоды).
Как же собраться, что взять с собой, чтобы обеспечить себя всем необходимым и, в тоже время, не нести на себе лишний вес?
Начнем с обуви… Смело могу утверждать, что самое важное в экипировке туриста – это обувь!
Для легкой прогулки по сухому осеннему лесу без больших перепадов высот могут подойти и кроссовки. Но ВАЖНО, чтобы эти кроссовки имели хороший глубокий протектор, который обеспечит надежное сцепление обуви с грунтом...
и могли быть плотно зашнурованы.
Слабая шнуровка или резинка вместо шуровки могут вас подвести при изменении рельефа, не обеспечивая защиту голеностопа. Да просто камень под ногу попадет, и… здравствуй, вывих!
Конечно, наибольшую защиту голеностопа обеспечивают походные ботинки или усиленные кроссовки с высоким голенищем:
Они позволяют надежно зафиксировать подъем и голеностоп. В случае неудачной постановки ноги, обувь возьмёт часть нагрузки на себя и снизит вероятность травмы. Однако, если такой обуви сейчас нет, то отсутствие надежной защиты голеностопа должно быть компенсировано вашим повышенным вниманием к тропе: смотрите, куда ногу ставите! Такая тактика подойдет на несложных маршрутах протяженностью до 10 км.
Если туризм вам по душе, то об обуви придется позаботиться. Межсезонье предъявит дополнительные требования к ботинкам:
- желательно, чтобы они не промокали (не имели тканевых вставок) и имели обрезиненный рант или хотя бы носок;
- однозначно были высокими;
- подошва не скользила и хорошо «держала» грунт, то есть обеспечивала бы хорошее сцепление подошвы с поверхностью.
Совет: приобретая обувь для походов (для треккинга) надо помнить, что любые преимущества современных технологий будут перечеркнуты, если ноге в ботинке неудобно!
В этой же статье скажу и о носках:
В спортивных магазинах вам предложат большой выбор специальных носков. Цены на них не совсем демократичные, но, если туризм станет частью вашей жизни, приобрести такие стоит.
Служат они долго, надежно защищают ваши ноги от потертостей, имеют широкую мягкую резинку и участки, поддерживающие и разгружающие свод стопы. Сама использую и очень довольна. Но начинать с крупных приобретений не всегда стоит. Подберите из имеющихся. ВАЖНО: носок должен плотно облегать ногу, не съезжать и не сбиваться, быть выше верхнего края голенища (чтобы не натереть голень при ходьбе).
В период межсезонья, когда снег, грязь и мокрый грунт становятся обычным делом, хорошим дополнением к ботинкам станут гамаши (они же фонарики). Их основная задача - закрыть верхнюю часть ботинка и нижнюю часть брюк и обеспечить защиту от попадания снега, влаги, грязи и инородных предметов в ботинок. Бахилы закрывают ботинок целиком и кроме защиты от грязи и влаги сохраняют тепло, но носятся только по снегу.
Существуем много модификаций гамашей, но самые простые можно сделать самим из рукавов старой куртки или выкроить из старого зонта. С основной задачей - защитить от грязи - эти изделия прекрасно справятся.
Поделитесь своим опытом или мнением в комментариях, обсудим)
Об одежде будет следующая статья. Подписываетесь на канал, чтобы быть в курсе новостей.
Возможно, вам будут интересны другие статьи канала: