Давайте разберёмся раз и навсегда, как именно мы стареем!
Тема у нас сегодня серьезная, и разговаривать мы будем о том, откуда берутся наши несовершенства, что именно, какие факторы предопределяют их проявления, и какие возрастные изменения происходят с нашими тканями.
Визуально мы замечаем, как меняется микрорельеф кожи, появляются морщинки, меняется качество кожи, она становится менее упругой, меняется рельеф лица, пропадают щечки, появляются складочки (носогубные складки, брыльки), асимметрия, появляется заметный птоз тканей…
Но что происходит внутри? Что является причиной видимых возрастных изменений?
Как раз об этом моя сегодняшняя статья. Разберём возрастные изменения с точки зрения биомеханики.
Читаем внимательно, вникая в каждое слово.
Организм человека — это биосистема, находящаяся в постоянном движении. При повреждениях системы организма возникает остановка движения, и система входит в изменённое состояние.
Например, это может быть перелом, или родовая травма, искривление позвоночника, нарушение статики шеи, которые были, есть и будут у большинства.
Если что-то в организме меняется, в ответ на это изменение возникает КОМПЕНСАЦИЯ.
Организм пытается подстроиться под изменения и жить дальше.
Старение организма, это КОМПЕНСАТОРНЫЙ процесс постоянного накопления различных повреждений в тканях.
Повредить ткани можно очень легко. Например, в детстве удариться лбом об угол стола, что приведёт во взрослом возрасте к опущению одной из бровей. Можно рассечь губу, и получить асимметрию. А можно получить аллергию на введение филлера, которая приведёт к воспалению, и дальнейшему рубцеванию тканей, а в последствии это рубцевание станет причиной застоя лимфы и образования отёка…
Давайте разберём подробнее, как это происходит:
- Произошло мышечное ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ. (Спазм, травма, мимические паттерны...)
- Если происходит перенапряжение, меняется ТОНУС мышцы. (Мышца сокращается, становится более жесткой)
- Поменяется тонус мышцы, обязательно изменится длина мышцы. (Мышца станет не просто жесткой, но и укорочённой)
- Следовательно поменяется и тканевое НАТЯЖЕНИЕ.
Вспомните, что мимические мышцы одним из своих концов или обоими концами крепятся к коже.
Представьте, если мышца становится твёрдой и укорачивается, что происходит с тем участком кожи, к которому она крепится? Правильно, он подтягивается к противоположному креплению мышцы. Создается объём там, где его не должно быть. Например, когда мы улыбаемся мы сокращаем и укорачиваем малую и большую скуловые мышцы, один конец которых крепится к скуловой кости, а другой вплетается в носогубную складку. В результате наш рот растягивается, а щёчки становятся более объемными.
- При изменении тканевого натяжения меняется ПОЛОЖЕНИЕ тканей (мышц, костей, суставов).
Ещё пример: мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа, начинается на основании лобного отростка верхней челюсти, а прикрепляется к коже крыла носа и верхней губы. При её спазмировании и укорочении лицо принимает брезгливый вид. Как будто человеку постоянно чем-то невкусно пахнет, углубляются и становятся более объёмными валики носогубных складок возле носа, а на самом носу появляются «кроличьи» морщины.
- Естественно, в такой ситуации нарушается свобода движения и при этом обязательно сформируется КОМПЕНСАТОРНЫЙ ПАТАЛОГИЧЕСКИЙ ДВИГАТЕЛЬНЫЙ СТЕРЕОТИП.
Что это? Это значит, что организм перестроит всё вокруг «проблемного места», соседние мышцы изменят тонус, произойдут костные деформации, структура начнёт работать иначе. В результате этого поменяется полностью баланс миофасциальных структур, изменится черепно-лицевая архитектура и ухудшится микроциркуляция, так как приток и отток крови и лимфатической жидкости будет нарушен.
- Нарушение микроциркуляции приведёт к ЗАСТОЮ ЛИМФЫ.
- Застой можно назвать первой фазой ТКАНЕВЫХ ПОВРЕЖДЕНИЙ.
Застой препятствует нормальному питанию тканей. Кожа, мышцы, подкожно-жировая клетчатка, всё, что ответственно за красоту и рельеф нашего личика, начнёт страдать от нехватки питательных веществ, от замедленных процессов метаболизма (жизнедеятельности), что неминуемо приведёт к ухудшению состояния тканей и их склеиванию между собой – РУБЦЕВАНИЮ, что буквально подразумевает под собой СТАРЕНИЕ.
Так проявляется эстетическая деформация.
Эстетическая деформация, как вы видите, является совокупностью различных дисфункций положения и состояния тканей, вызываемых соединительнотканными, психосоматическими и биомеханическими факторами.
То есть у нас получается три группы факторов:
1. Психосоматические: нарушение миофасциального тонуса, то есть хроническое перенапряжение мышц, и формирование типичной деформации мускулатуры (паттерны), которые появляются из-за нашей мимики.
Например, привычка поднимать уголки бровей вверх обязательно сделает ваш лоб рельефным, так как сформирует патологический паттерн- какие-то из пучков лобной мышцы будут напрягаться чаще, следовательно они первые накопят в себе остаточный спазм.
Или привычка улыбаться уголками губ вниз, либо выражать другие эмоции, опуская уголки губ, в конце концов приведёт в перенапряжение мышц, опускающих уголки губ, их укорочению. И в результате эти мышцы будут работать даже тогда, когда вы этого не хотите, опуская уголки губ, формируя морщинки и способствуя образованию брылек.
2. Соединительнотканные факторы: изменение метаболической среды и изменение количества и качества соединительной ткани.
Эти процессы происходят в организме и без нашего вмешательства.
Чтобы понятно было о чем я сейчас говорю, приведу пример.
Сейчас очень модно стало делать себе углы молодости.
Филлер вводится вокруг угла челюсти, делая их более острыми и массивными, продлевая линию челюсти, и делая овал лица более точеным. Чем это чревато?
Вокруг углов челюсти с возрастом образуются фиброзные уплотнения даже без введения филлеров. В результате углы челюсти скрываются и могут пропасть вовсе, утопая в тканях лица. В марафонах и курсах Мияби мы всегда уделяем этой зоне особое внимание для того, чтобы повернуть процесс фиброзирования вспять и «раскопать» углы челюсти.
Введенный в эту зону филлер будет усугублять процесс фиброзирования. Вокруг него гораздо быстрее начнёт образовываться фиброз. Во-первых, потому что сама структура филлера это предполагает, а во-вторых, потому что введение любого филлера будет нарушать микроциркуляцию жидкостей, способствуя образованию застоя.
Это только первое время углы выглядят острыми. Дайте этим углам несколько лет и их вид будет плачевным. Мало того, при улыбке перед фиброзированной зоной будет формироваться глубокая складка или морщина, потому что ткани из-за фиброза потеряют возможность естественно смещаться, они «залипнут» в месте введения филлера.
Складку, конечно, тоже будут заполнять всякими филлерами, но ни один филлер еще не сделал лицо моложе.
Да. Филлером можно заполнить углубления и морщины НА ВРЕМЯ, но решить проблему нельзя. Мало того, каждое последующее введение филлера будет усугублять ситуацию. Филлер – это мусорный балласт в коже. Именно так он расценивается нашим организмом. Организм всегда всё инородное или ненужное, то, что он не может вывести из тканей быстро, как бы окутывает слоем соединительной ткани, «выключая» из процесса жизнедеятельности, чтобы не мешало и не оказывало своего пагубного влияния. Тот же процесс происходит вокруг введенного филлера. Он тоже обрастает соединительной тканью. Но не филлерами едиными…
Разрастание соединительной ткани может начаться из-за травмы.
3. Биомеханические факторы – это образование паталогического двигательного стереотипа, когда всё должно двигаться правильно, легко и свободно, но что-то вдруг начинает мешать нормальному движению.
Что может влиять на эти факторы? Да буквально всё.
Это и пороки развития с детства, сколиозы, укорочение ног, родовые травмы черепа, которые есть у большинства, просто мы об этом не знаем, списывая мигрени на стресс. Это могут быть и операции, и поражение лицевого нерва, стрессы, беременность и роды, неправильное питание, диеты, негативные эмоции, страх, тревога, чувство вины, экология, нехватка витаминов и минералов, неправильный уход за кожей и даже неправильное ортодонтическое лечение, как часто я слышу, что появились носогубки или какие-то другие негативные проявления после брекетов.
Паталогические двигательные стереотипы (сутулость, шаркающая походка, опускание уголков губ, асимметрия при мимике и т.д.) образуются в основном из-за хронического перенапряжения мышц.
А теперь давайте подробно разберем откуда берется хроническое ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕ мышц или нарушение тонуса мышцы.
Для того, чтобы сократиться мышца получает от центральной нервной системы электрохимический сигнал и происходит её сокращение. Сигнал прекращается, мышца расслабляется, ею достигается прежняя длина. То есть на расслабление сигнал уже не нужен. Он нужен только на сокращение. Естественная способность мышцы растягиваться и сокращаться в ответ на стимулы – называется тонус. В фазе полного расслабления тонус мышцы должен быть равен нулю.
Что значит – полностью управлять мышцей? Это значит обладать способностью сокращать и расслаблять её ПОЛНОСТЬЮ!
Когда мы теряем способность управлять мышцей, то её тонус может возрастать до 10%, 20%... Это и есть хроническое перенапряжение мышц. ЦНС постоянно подаёт сигнал мышце на напряжение, небольшой, но достаточный для её постоянного незначительного напряжения. В следствие хронического перенапряжения снижается функциональная активность мышц, что приводит к формированию перегрузки в соседних тканях, не забывайте про компенсаторный механизм. В результате формируется компенсаторный паталогический двигательный стереотип. Это когда мои ученицы не могут руки за спиной сцепить, потому что руки просто не могут это сделать. Организм давно скомпенсировал сутулую спину и впалую грудь, так что ручки теперь свободно двигаются только спереди. Или, например, не могут опустить уголки рта, потому что депрессоры, опускающие уголки рта, давно пребывают в остаточном спазме и просто не слушаются.
Теряется свобода движений, изменяется положение тела в пространстве, формируется дисфункция положения.
Давайте подробнее разберем как развивается фиброз.
Выше я уже сказала, что процесс образования тканевого повреждения, представляет собой рубцевание, которое развивается в трёх стадиях:
1 стадия – это воспаление, в результате которого формируется отёк.
2 стадия – это фиброз, разрастание соединительной ткани.
3 стадия – это склероз (фиброзное уплотнение).
Воспаление (отёк ткани).
Воспалительная реакция является защитным механизмом организма, который сталкивается с агрессией. Отёк и мышечный спазм создают чрезмерное давление на ткань, что составляет первую стадию тканевого напряжения. Это самостоятельно обратимая стадия.
Фиброз (разрастание соединительной ткани).
Если воспаление было выраженным или длительным, или регулярно возобновлялось, то коллагеновые волокна поражённой соединительной ткани увеличиваются в количестве и коллагеновые ткани склеиваются. Стадия фиброза не является самостоятельно обратимой.
Склероз (фиброзное уплотнение).
Склероз является последней стадией рубцевания тканей. В фиброзированных тканях постепенно прекращается процесс васкуляризации (образования новых кровеносных сосудов) прекращается питание тканей и в результате ткань затвердевает.
Давайте еще раз разложим по полочкам, что приводит к тканевому повреждению и формирует дисфункцию состояния:
- Возникает перенапряжение мышц лица и шеи (гипертонус),
- Перенапрягается мышца, нарушается баланс мышечных и костных структур.
- Блокируется работа лимфоузлов.
- Накапливается лишняя жидкость, происходит застой.
- Застой ведёт к нарушению питания и кровообращения тканей.
- Происходит рубцевание тканей.
Это и есть преждевременное старение.
Меня часто спрашивают, как я отношусь к введению филлеров, агрессивным лазерным процедурам, например к лазерному SMAS-лифтингу. Я объясняю, как я отношусь. Но всё равно всегда остаются несогласные со мной, верящие в то, что раз уж им предлагают подобные процедуры, они не могут быть плохими, врачи навредить не могут!
Я призываю не верить на слово, а самостоятельно разобраться в физиологических процессах, происходящих в нашем организме и сделать для себя собственные выводы. От меня информация, от вас ваше взвешенное решение. Каким оно будет решать только вам, так как и ответственность за то, какой будет ваша кожа через 15 лет будет лежать только на вас.
!Система Мияби основана на естественной физиологичной постепенной и бережной работе со всем вашим телом. Мы не рассматриваем лицо отдельно от состояния позвоночника, осанку от вашего психологического состояния, а цвет и структуру кожи отдельно от качества работы внутренних органов. Всё взаимосвязано в нас, всё работает синергично в системе Мияби и направлено в первую очередь на восстановление баланса. Поэтому и результаты такие, что большинству в них невозможно поверить. Больше пяти лет преподаю, больше пяти лет слушаю обесценивание результатов моих учениц((( Увы, сказать "не верю" и обесценить гораздо проще, чем подумать, разобраться, практиковать самой и получить результат!
Я понимаю, что невозможно доказать обратное людям, которые сами себе уже всё доказали и объяснили. К счастью мы все можем выбирать. Если для вас добиться омоложения без инъекций и операций невозможно - это ваш путь.
Но если вы ещё сомневаетесь, если был неудачный опыт, если хотите попробовать альтернативные методы, с которыми вы точно ничего не теряете - жду вас на марафона Новая Я!
Вы ещё можете успеть присоединиться по промо-цене со скидкой 40%. Осталось что-то около 150 бонусных мест!
Листайте галерею, смотрите, какую программу я вам приготовила в этом марафоне Новая Я
Победители марафона Новая Я получат призы!
1 место - 100 00 рублей
2 место и 3 место - наборы премиальной японской косметики
Жду вас на марафоне Новая Я, регистрируйтесь по ссылке https://miyabi.academy