Кто такой нутрициолог?

Нутрициолог, Live-коуч, консультант по питанию, здоровому образу жизни все это один человек. Его основные задачи:

• Помощь по внедрению действенных практик, связанных с питанием, занятием спортом и другими аспектами здорового образа жизни;
• Составление рациона питания в соответствии с исходящими запросами;
• Контроль анализов и их интерпретация;
• Коррекция дефицитов витаминов и минералов;
• Улучшение качества жизни без медикоментозных препаратов.

Нутрициология - это образ жизни

К сожалению, доверие к традиционным врачебным методам лечения заболевания в настоящий момент снижается. Но к счастью, растёт количество осознанного бережного отношения к своему здоровью и людей, которые понимают, что упадок сил, ухудшение памяти, сложности с ранним подъемами, отсутствие настроения, плохая концентрация и т.д. не есть норма! Однако, те, кто хочет изменить качество своей жизни к лучшему могут столкнуться со следующими проблемами:

1. в наш век противоречивой информации в ней очень легко запутаться;
2. чтобы разобраться во всех тонкостях понадобиться огромное количество времени;
3. к абсолютно каждому вопросу нужен индивидуальный подход;
4. самое сложное на мой взгляд, это начать практиковать. Вредные привычки в питании, образе жизни, которые копились годами (а часто человек делает и даже не осознает, что это приносит ему вред и их нужно ещё обнаружить) невозможно разом заменить на здоровые. А те, кто пытался чаще всего встречались с откатами назад, злостью на себя и разочарованием.

Именно для преодоления этих проблем и нужен, человек, который за руку проведёт Вас к вашим целям и к лучшей версии себя. Надеюсь, таким человеком для Вас стану я❤️