Приходилось ли вам слышать, что за все, что происходит в вашей жизни, ответственны только вы? Причем не только за ситуации, которые возникли под влиянием ваших мыслей и поступков, но и вообще за всё, что вас окружает? Если да, то вы, скорее всего, знакомы с таким способом исцеления и обретения гармонии, как хоопонопоно.
⠀
Хоопонопоно — практика, которая возникла среди гавайских шаманов и использовалась для поддержания взаимопонимания в племенах и общинах, проживающих обособленно от остального мира – на островах. В таких условиях конфликты и войны могли привести к исчезновению целых народов. И чтобы этого не допустить – целители стали применять хоопонопоно.
⠀
Какие проблемы позволяет решить практика 👇🏻
- учит отпускать и прощать себя и окружающих
- помогает безболезненно отпустить наболевшее прошлое
- служит профилактикой ссор и конфликтов в семье
- избавляет от тревожности, напряжения
- вселяет уверенность в себе
- открывает новый взгляд на мир, раскрывает скрытый потенциал
- исцеляет дух и тело
- приближает исполнение желаний
В чём её суть?
Основной постулат хоопонопоно гласит: «Мир начинается с меня». Всё, что с нами происходит, всё, что нас тревожит, огорчает, радует или делает счастливыми, — всё это мы притягиваем к себе сами. Кому-то это может показаться невероятным, но, если задуматься о том, что наши мысли часто бесконтрольны, появляется повод прислушаться и проверить ☝🏻
Формула счастья состоит из 4 аффирмаций, проговаривать которые нужно регулярно:
«Мне очень жаль»
«Прости меня»
«Я благодарю тебя»
«Я люблю тебя»
Принять это не просто, но возможно. Как только вы берете на себя полную и безоговорочную ответственность за все, что вы видите, слышите или как-то иначе ощущаете — мир меняется. Сначала изнутри, а потом и снаружи 🤗
#практикаочищения #аффирмации #хоопонопоно #исполнениежеланий