Сейчас у меня дома отдельный кабинет, но когда я жила в Самаре и делила с мамой одну комнату на двоих, моим «кабинетом» была постель. Я клала ноутбук на энциклопедию, как на столик, ставила чашку кофе и вперёд...
В «полевых условиях» мозг может приспособиться к чему угодно, но его КПД всё равно будет ниже, а, соответственно, результаты скромнее, чем могли бы быть.
Поэтому, первое правило организации домашнего офиса - должно быть специально отведённое рабочее место, даже если это крошечный закуток.
Следует выделить себе угол, поставить там маленький стол. В идеале, зонировать ширмой, ширмой из бусин, шторкой или книжной этажеркой.
Холодильник, телевизор, дети, кошки, собаки... созданы для того, чтобы вы не сели работать или всё время отвлекались... Справиться с «отвлекающими манёврами» можно только «отгородившись».
Когда «кабинетом» становится кухонный стол, диван в гостиной, кровать в спальне... мозг погружается в хаос: «Где спать, где есть, где отдыхать, где работать? Что проси