Дорогие друзья! Сейчас мы все переживаем очень напряженное время и порой морально становится невыносимо. Именно в этот момент важно взять себя в руки и не падать духом 🙌
Мы искренне хотим вас поддержать и поделиться способами, которые психологически помогут пережить сложный жизненный период период 👇
✔️ Заботьтесь о себе, о своем здоровье и самочувствии. Помните, что любой стресс негативно отражается на нашем организме.
✔️ Сохраняйте стабильное эмоциональное состояние. Не позволяйте панике овладевать вами. Не читайте источники информации, в которых вы не уверены.
✔️ Не вступайте в спор с другими людьми. Это ничего не даст, кроме негативного воздействия на нервную систему.
✔️ Старайтесь говорить на позитивные темы. Обращайте внимание на положительные моменты и заостряйте на них свое внимание.
✔️ Сохраняйте спокойствие, даже если кажется, будто земля уходит из под ног. Учитесь вовремя переключаться с негативных тем и уходить от разговора с людьми, если они не прекращают дискуссию.
👉 Помните, что сейчас пожилые люди, как никогда, нуждаются в нашей поддержке и заботе. Они привыкли, что должны нас оберегать всю жизнь. Тем не менее, сейчас нуждаются в нашем внимании и добром слове. Порой именно оно способно изменить жизнь человека в лучшую сторону и успокоить его.
Знайте, что если вам нужна поддержка и вы находитесь в критической ситуации, вы всегда можете обратиться в наш фонд “Помощь пожилым”, заполнить заявку на оказание помощи.
Порядок рассмотрения заявок указан на нашем официальном сайте:
Ссылка на наш сайт: https://fond60.ru/how-get-help/ (как получить помощь).
📍 Внимание! Мы не сотрудничаем с медийными личностями. Ведь для того чтобы делать добро, не обязательно опираться на мнение известных людей. Достаточно этого просто захотеть всей душой.
