Друзья, я редко пишу про личное. Публичности не боюсь, просто это не моё. Но сегодня поделюсь. Надеюсь, вам будет полезно.
Итак, 2 недели меня не было в Москве. Неделю я провела в Сочи – отдыхала. А потом неделю пробыла в маленьком городке, близ Ростова-на-Дону. Решала вопросы наследственного характера.
В Сочи было замечательно. Мы с подругой гуляли, любовались, слушали прибой и категорически объедались. Было абсолютно благостное состояние. Поэтому даже неприличное обжорство наши организмы нам прощали.
А потом был Ростов. Эти постоянные хождения по государственным инстанциям, нотариусам и томительные ожидания в вечных очередях. В Москве я от них отвыкла. Меня бесила нерасторопность, вечные переносы на завтра. Я уже соскучилась по дому и близким, хотела скорее в Москву. Но каждый день мой отъезд откладывался на неопределенное время.
В часы ожидания я ходила по городу, и мне активно не нравилось все, что я видела. Мусор, какая-то общая не благоустроенность города, колдобины на дорогах, хаотичное движение на улицах, невозможность выпить нормального кофе даже в лучшем ресторане города, невежливые официанты. Как-то увидела кривой разрушенный бордюр, и чуть ли не вслух сказала – Собянина на вас нет 🙂. Мне не нравилась кровать, на которой я спала, уличный фонарь который ярко светил прямо в окно спальни, отсутствие нормальной посуды, чтобы приготовить еду, привычных продуктов в ближайшем магазине. В общем, мне активно практически все не нравилось. И день на 4 случился коллапс. Ничего в принципе особенного, но для меня коллапс. У меня сильно разболелась голова, с пульсацией и тошнотой. И на следующий день все повторилось. Я стала плохо спать. Еще через день случилась судорога ноги. Было очень больно. Вишенкой на торте, я довольно сильно обожгла себе руку. Вселенная так ответила мне на мое раздражение.
Коллапс потому что головная боль у меня бывает раз в год и то легкая. Судорогой ногу сводило последний раз 22 года назад во время беременности. Обожглась я второй раз в жизни. По приезду домой посмотрела на свой язык и увидела там застой ци и жар в Печени. То чего не было еще неделю назад.
Такой вот итог всего недели активного раздражения. Было ощущение, что отдыха в Сочи вообще не было. Но забавно то, что как только я вернулась домой, спазм в ноге прошел самостоятельно, сон тут же восстановился.
Просто пока я была недовольна и раздражена, я активно подкидывала дров в топку, в без того, от рождения, горячую Печень. Печень отвечает за движение ци и сухожилия. Отсюда головная боль, судорога в ноге, застой ци.
Задним числом я понимаю, что мое раздражение было абсолютно неоправданным и глупым.
Я знала, что на периферии люди более медленные. Может быть, это они в норме. А не мы, москвичи, пребывающие в вечной суете. Наверняка, очереди в госучреждениях и у нас есть, просто я туда обычно не хожу. То, что город не благоустроен, это тоже часто норма для небольших городов. Нет у них такого бюджета как в Москве или Сочи. Кофе плохой? Так меня снабжает благодарная пациентка им, со словами, что в России я такой не куплю. Это не у них плохой кофе, просто я привыкла к отличному. Ну и так далее.
Вместо того, чтобы раздражаться, я могла наслаждаться теплой погодой, тишиной, читать, включить «исследователя» местного колорита, съездить на Дон и т.д. В общем, наслаждаться вынужденным бездействием. То есть, жить по принципу – стакан наполовину полон. Как я обычно и делаю. Но почему-то слетела с этих верных рельсов в чужом городе. И организм мне сразу всыпал по полной. Больше я такой ошибки не повторю.
Друзья, надеюсь, на своем примере, я смогла показать вам, как губительны отрицательные эмоции. Многое, что нам не нравится, мы не в силах изменить. Но в нашей власти изменить свое отношение к происходящему. Это не просто. Но стоит того.
ℹ️ Друзья, присоединяйтесь к моему каналу в Telegram - там публикуются эксклюзивные материалы, размышления и лайфхаки по ТКМ.
☯️Еще больше полезных и интересных статей можно найти на моем сайте.
#отрицательныеэмоции #застойци #раздражительность #судорогивногах #судорогиног #головнаяболь #китайскаямедицина #традиционнаякитайскаямедицина