Предисловие.
Первая часть статьи была написана неделю назад. И на данный момент пока ничего не изменилось... Но даю честное слово. Это последнее моё нытьё!)
Итак...
11.10.2022
Проснулась сегодня в деревне с мыслью: Всё. Хватит! Хватит жить так как я. Мне так сильно захотелось достичь чего-то большего! В моём случае вообще хоть чего-то! Нет, конечно у меня есть работа с 17 ти летним стажем, семья, любимый сыночек. Я даже дополнительно закончила курсы по перманентному макияжу. Но в 40 лет у меня по факту нет Ничего.. Я живу до сих пор в родительской квартире, которая требует ремонта, в долгах, без зубов, без друзей, с лишним весом в 30 кг и полным набором вредных привычек...
Да да, стыдно признаться, но я алкоголик со стажем. Причём такой, который просыпается утром с гноблением себя за пьянку, с дурным настроением и с ощущением того, что весь организм просто как один Большой Токсин! Но наступает вечер... И снова...
Я благодарна своему телу и лицу, что по мне особо не скажешь, что я зависима (а может мне это просто кажется). Хотя я часто думаю, если б я не пила и столько и не курила, то выглядела бы лет на 30))
Недавно слушала Владимира Древса и поняла, что у меня включилась функция саморазрушения! Я по размышляла, ну как бы немудрено. У меня часто возникали суицидальные мысли, особенно в последние 4 года.
Да и в детстве мне бабушка всегда говорила, что тебя никто не хотел, потому что мама болела и лучше бы сделали аборт.
И вот это всё во мне сидит и я медленно убиваю себя своими же руками. Причём я это осознаю.
А сегодня утром я почему-то вспомнила про свою одноклассницу, которая такая активная, успешная, всегда где-то в движении и я в этот момент ощутила, точнее прочувствовала всеми клетками своего тела, всю никчёмность своей жизни. Мне так сильно захотелось всё изменить, стать здоровой, стройной, успешной и нужной! И я подумала, всё Хватит так жить!
Продолжение...
Сегодня 19.10.2022.
Приехав домой из деревни, я первым делом начала - Расхламляться!
Сходила в магазин, взяла большую коробку и скидываю туда всё ненужное. А если учесть, что я Плюшкин, у меня нужное Всё! 😄 но я стараюсь. Так как, чтобы был порядок в голове, надо навести порядок снаружи.
Чаще стала дышать. Это такая медитация, когда пытаешься отключить мысли и следишь за свои дыханием. Вдох Выдох Вдох Выдох. На 5 минут меня не хватает. Но если не можешь уснуть. Рекомендую. Причём про эту практику я давно читала, но не делала. А вот опять же Древс сказал и начала.
Не замечали такого за собой? Вот вы это всё знаете, но так....просто знаете. А кто-то сказал и вы такие, и правда. Может если это делать (там хоть про питание, упражнения, медитацию), то это поможет измениться? Изменить себя, жизнь, судьбу!
На счёт вредных привычек... Упс... Они до сих пор со мной. Может влияние отпуска так действует или просто слабоволие... Хотя неделю назад было так: Приеду домой и точно ни ни!!!
Пора заканчивать...
Завтра продолжу расхламление. Решила придумать себе игру. Как будто я переезжаю. И возьму ли я эту вещь с собой или нет. По факту тут всё можно выкинуть)))
Пыс пыс: Моё мнение и я в это Верю! Меняться никогда не поздно!!!
Всем Благ и Здоровья!
#изжизни #меняйсебя #сменяхватит