Многие из вас согласятся, что измены – это плохо. И мы тоже в этом уверены. Однако у всякого зла, как и у добра, есть свои причины. Конечно, гораздо легче повесить на мужа ярлык «бабник», ругать супруга, чем отнестись к измене с пониманием.
Но для умной жены (впрочем, как и для умного мужа) характерно последнее. Об этом сказал еще Федор Михайлович Достоевский, и с тем, что ревность – это тоже плохо, согласны и современные психологи.
Ревнует – значит любит?
Верить этому мифу не стоит. Да, он распространен, но не менее популярно высказывание «бьет – значит любит»: с этим высказыванием согласны разве что люди, принявшие позицию жертвы.
Из-за чего, собственно, возникло это заблуждение? Конечно, любящий человек не хочет, чтобы вторая половинка от него уходила, ведь он ценит ее. На первый взгляд, вполне логично.
Но если копнуть глубже, любовь подразумевает то, что человек желает партнеру счастья. Вот какова будет реакция любящего человека на то, что вторая половинка изменила ему или решила уйти:
«Конечно, жалко, но если он (она) счастлив (счастлива) с другим (с другой), я отпущу ее».
А вот что будет, если человек на самом деле не любит партнера:
«Как он (она) мог (могла)! Я столько для него (нее) сделал (сделала)!»
Теперь расскажем подробнее, какие чувства заложены в ревности.
Почему человек ревнует?
1. Он находится в собственнических отношениях с партнером.
Ревнивый человек считает себя хозяином. Он не дает свободы своей второй половинке, а лишь пытается использовать ее.
2. Он пытается самоутвердиться за счет партнера.
Очень часто такое бывает у нарциссов. Нарциссичный человек мнит себя настолько прекрасным, что не понимает, как можно бросить такого, как он. У него завышенное чувство собственной важности. Его самооценка падает, когда партнер больше не находится в его власти.
3. Он обижен на то, что не чувствует благодарности за его старания.
Любящий человек делает добрые дела (в том числе для второй половинки) бескорыстно. И, конечно, ему не придет в голову шантажировать ее.
4. Он испытывает чувство вины.
Иногда жена (да, чаще всего это происходит с женами) переживает, что сделала что-то не так. Поэтому у нее может возникать злость, которая проявляется в ревности.
5. Он завидует партнеру.
Конечно, нелегко избежать зависти, когда тот, кто недавно был с тобой под одной крышей, сбежал (изменил) и стал счастлив. Также зависть может быть к тому человеку, к которому ушел партнер.
6. Он психологически зависим от второй половинки.
Иногда многочисленные недостатки партнера можно перечислить весьма легко. Но в этом, как правило, нет смысла, когда на партнере человек просто «сдвинут».
Что делать ревнивой женщине, которой изменил (или от которой сбежал) муж?
1. Проработать обиды.
Иногда помогают упражнения на развитие эмпатии. Могут понадобиться беседы с психологом, специализированные книги. Ситуации бывают разные. Важно понять, почему именно вы обижаетесь и как можно понять обидчика.
2. Избавиться от чувства вины.
Помните: за отношения ответственны оба партнера. Поэтому далеко не факт, что дело в вас. Самое время научиться любить себя такой, какая вы есть.
3. Проработать чувство зависти.
Возможно, у вас возникнет ощущение, что разлучница лучше вас: неслучайно муж ушел к ней. Однако сравнивать себя стоит лишь с собой прошлой, а также постепенно самосовершенствоваться. Конечно, для себя любимой.
Психологически зависите от партнера? Рекомендуем обратиться к психологу. В тяжелых случаях иногда нужна помощь психиатра.
И напоследок цитата Федора Михайловича Достоевского: