Здравствуйте, уважаемые друзья!
Сегодня 11 октября 2022 года - 16-ый день после шестой химии. Чувствую себя хорошо.
Моё утро началось с ежедневного ритуала: стакан чистой воды, ложечка мёда, проверка давления и запись в тетрадь.
Традицию съедать ложечку мёда с утра я привезла из Абхазии.
Года три назад, отдыхая в Сочи, я съездила на экскурсию в эту чудесную горно-морскую страну.
До сих пор ежедневно вспоминаю шикарные виды, но больше всего меня восхитил невероятно вкусный воздух. Я как будто его ела - горный, хрустальный, звенящий.
Во время путешествия мы побывали на пасеке, где нам раскрыли различные секреты мёда. Два из них я запомнила и теперь их использую.
В первую очередь, мёд надо кушать с утра на голодный желудок. Так углеводы и полезные микроэлементы быстро усваиваются, насыщая человека энергией.
Во-вторых, достаточно одной чайной ложки, но есть надо деревянной ложкой. Если есть металлической ложкой, то происходит нежелательная химическая реакция: ложка окисляется, а натуральный состав меда видоизменяется.
Давление я стала мерять после того, как заболела.
До диагноза - рак молочной железы - я была редким гостем в поликлинике и особо не следила за своим здоровьем. Сразу после выписки из хирургического отделения заехала в аптеку и купила тонометр.
Давление и пульс я проверяю с утра и примерно в 17-00. Иногда и днём, по обстоятельствам.
Кстати, красная химия мне приносила повышенное давление, но нормальный пульс. А Доцетаксел - наоборот.
Также сразу после операции я завела тетрадочку, куда стала записывать все показания и краткое описание самочувствия.
В тетради я фиксирую и важные даты: больничные, сдача анализов, приёмы у врачей. Мне так удобно подводить итоги лечения и заглядывать в будущее.
Вчера в гипермаркете на кассе мне подарили купон на подвеску в ювелирном салоне "Sokolov".
Если мне дают такие купоны, я, как правило, не отказываюсь от подарка и иду в магазин.
С одной стороны, лично мне не нужны эти милые серебряные подвески 800-ой пробы. У меня достаточно золотых цепочек и кулонов.
С другой стороны, в моём окружении есть чудесные девочки и девушки, и им такие аккуратные украшения весьма кстати.
За этот год у меня уже набралось пять подвесок. Новый год и Рождество не за горами, и я с удовольствием к основным подаркам добавлю эти украшения.
А вы берёте акционные подарки в ювелирных магазинах?
Сегодня прекрасный октябрьский день, поэтому с удовольствием прогулялась до центра города.
Посидела на лавочке, подышала вкусным солнечно-осенним воздухом и помолилась за здоровье и мир. Я очень хочу, чтобы не было войны!
Вот такой он - мой золотой день!
Дорогие друзья, спасибо, что были со мной!
Подписывайтесь ✏, ставьте 👌, продвигайте позитивный канал💐!