Кандидат экономических наук Валерия Коновалова рассказала, что нездоровый перфекционизм часто приводит к ментальным проблемам. Об этом сообщило издание Life.ru. Она уточнила, что само по себе это качество может быть полезно. Но в основном перфекционизм сопровождается завышенными требованиями к себе, поэтому люди с этим качеством склонны к депрессии, повышенной тревожности и эмоциональному выгоранию. «Человек убежден в том, что окружающие выставляют высокие ожидания относительно личности, <…> игнорирует собственные успехи и заостряет внимание на неудачах», — пояснила Коновалова.
Доцент Коновалова рассказала, что перфекционизм способен спровоцировать тревожность
11 октября 202211 окт 2022
2
~1 мин