Рынок электронных сигарет и вейпов постепенно вытесняет обычные сигареты, но проблема с никотиновой зависимостью не уходит, а наоборот становится все более насущной. В 2021 году, по данным НИУ ВШЭ, было продано 67 миллионов электронных сигарет. При этом 99% из них оказались нелегальными.
«АиФ-Томск» поговорил с психиатром-наркологом Степаном Евсеевым о вреде курения и зависимости.
«Никотин - психоактивное вещество, вызывающе психическую зависимость и приносящее вред нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной системам организма», - рассказал врач.
Он отмечает, что развитие зависимости зависит от частоты курения и дозы никотина, в среднем для развития зависимости требуется 1-2 года.
«Для зависимости нужно, чтобы был никотин в определенной индивидуальной дозе. Но к этому можно добавить ещё и психологическую составляющую, что вейп якобы "полезнее сигарет”, так как не содержит многих вредных примесей», - отметил Евсеев.
Негативные последствия для здоровья зависят от того, что именно курит человек.
«Например, состав жидкости для курения может оказаться для курильщика неизвестным. При нагревании могут образовываться вредные вещества, хоть и не в таком количестве, как при курении сигарет, но всё же», - уточнил психиатр-нарколог.
Врач пояснил, что когда человек бросает курить, то он становится более раздражительным из-за негативного влияния никотина на психику и нервную систему. Курение воспринимают как способ избавления от стресса, но при этом стрессов в жизни меньше не становится, даже если бросить вредную привычку, и человек вынужден искать новые способы для преодоления стрессов.
Чтобы бросить курить, врач советует почитать о влиянии курения на здоровье человека.
«Почитать популярную литературу о влиянии курения на здоровье, чтобы понимать его разрушительное воздействие на организм. Принять решение бросить вредную привычку. Если не получается бросить, то обратиться к врачу-психотерапевту», - отмечает психиатр.
Также Евсеев уточнил, что очень мало людей обращаются к врачам с желанием бросить курить. Многие пытаются бросить вредную привычку сами, но зачастую, возвращаются к курению вновь.
Напоминаем, что курение вредит вашему здоровью.