Теплые носки и перчатки не помогут согреть мерзнущие ноги и руки людям, которые страдают от нарушения кровообращения, сообщила в эфире радио Sputnik врач-диетолог Анжелика Дюваль. Решить проблему можно с помощью всем известным южных ягод, отметила специалист.
Ямальский шеф-повар Максим Цыганов рассказал, как приготовить вкуснейшее варенье из северных ягод, которые можно собрать в ЯНАО. Рецептами консервированных сладостей из морошки, голубики, черники, брусники и клюквы он поделился в интервью «Ямал-Медиа».
Если у вас мерзнут конечности, я рекомендую украсить свой рацион виноградом темных сортов. В нем содержится вещество ресвератрол, которое достаточно быстро и безопасно восполняет необходимые для питания сосудов элементы. Это дает мощный оздоровительный эффект. Достаточно есть по 100 граммов темного винограда в день, чтобы улучшить состояние сосудов. Употреблять его нужно отдельно от другой пищи, в качестве перекуса.
Анжелика Дювальврач-диетолог
Переохлаждение ног может вызвать воспаление суставов и сосудов, предупредил ранее хирург, флеболог и травматолог Андрей Уфимцев. Заболевания могут привести даже к ампутации конечностей.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».