Чтобы быть здоровым, успешным, любимым, надо быть самому источником энергии жизни - энергии любви. Для этого надо любить себя . Однако чтобы любить себя, нужно иметь то, «чем» любить, т.е. энергию любви. Но у многих ее недостаточно. Сейчас мы познакомимся с мощнейшим методом – Наполнение любовью. И если Вы до этого не могли любить себя, то со временем Вы почувствуете эту любовь, и не только любовь...
Мы знаем, что белый свет – это совокупность электромагнитных волн, которые вызывают у человека ощущение того или иного цвета. Любовь – это тоже своего рода свет, т.е. совокупность полей (волн) с разными частотами. И если обычный свет на различных частотах воспринимается нами в виде различных цветовых оттенков, то свет любви на разных частотах вызывают у нас определенные чувства и эмоции: любовь, радость, свободу, благодарность, восторг, энтузиазм.
Любовь визуально воспринимается как свет. И чем больше энергии любви в человеке, тем больше в нем света. Многие его «видят» (при желании или после определенных тренировок). Следовательно, если наполнять себя светом любви, то через определенное время вы почувствуете в себе новые ощущения, а также начнете замечать, как начинает изменяться обстановка вокруг Вас, как начинают изменяться окружающие и многое другое. Остается только выяснить, откуда исходит эта энергия, т.е. откуда наполняться энергией любви.
Те, кто знаком с подобной тематикой, знают ответ. Для остальных мы можем найти ответ, исходя из нашего жизненного опыта. Источник энергии любви, а точнее говоря, выход энергии любви находится в центре грудной клетки. Именно поэтому у человека возникает неосознанное желание прижать руки к сердцу, когда он объясняется в любви, когда от души желает другим чего – то хорошего, т.е. своей любви. Можно сказать, что область сердца связана с другим измерением, откуда и исходит эта энергия жизни, – с источником, с Богом.
Итак, упражнение «Наполнение любовью».
1 шаг. Расслабление. Сидя или лежа, расслабьтесь, используя любую методику релаксации. Если вы не знакомы с такими методиками, просто успокойтесь, вспомните что-то приятное, что поднимет ваше настроение. Не спеша, сделайте три глубоких вдоха-выдоха.
2 шаг. Наполнение энергией любви. Представьте внутри грудной клетки ярчайший золотистый свет. Ощутите, что свет любви, эта энергия приходит откуда–то извне, из бесконечного источника. Этот свет начинает заполнять грудную клетку, голову, живот, руки, ноги. Заполняет пространство вокруг вас.
Добавьте к этому зрительному образу света энергию ваших чувств – ощущение радости, блаженства. Чтобы усилить эффект, слегка улыбнитесь. Пусть это будет хотя бы улыбка глазами.
3 шаг. Добавление аффирмаций. Чтобы усилить эффект, мысленно или вслух повторяйте фразу, обращаясь к себе: «Я люблю себя» или «Я люблю тебя».
Выполнять это упражнение можно не только сидя или лежа, можно и во время движения. Сколько времени и когда выполнять упражнение? Начните минут с 10 – 15. Если вам приятно, то выполняйте его в любое время или просто живите в этом состоянии. Ведь делать его можно практически везде..
Кто-то почувствует эффект от этого упражнения сразу, кто-то - через несколько дней.
Не откладывайте на потом! Сделайте прямо сейчас!
Напишите, пожалуйста, в комментариях Ваши ощущения.
Помочь реализовать ваши цели сможет курс "Энергия мысли. Открой себя!". Приходите на курс "Энергия мысли. Открой себя!". На курсе мы разберем принцип действия мысли человека, этапы достижения целей, их ошибки, будем работать над страхами и эмоциями, которые мешают на пути к мечте. Курс прошли более 20 000 человек, отзывы об обучении можете найти в описании курса. Записывайтесь на курс, добивайтесь всех ваших целей и будьте счастливы!
Еще есть бесплатный вебинар, который является уроком. После этого урока вы уже сможете начать жить иначе! На вебинаре вы сможете ознакомиться с методикой Анатолия Донского и убедиться в ее эффективности. Записывайтесь на вебинар, добивайтесь всех ваших целей и будьте счастливы!