Этот мой текст - очень краткое пособие по идентификации насилия/ абъюза/ в отношениях: смОтрите на картинку и Ищете, что откликается вам — а если ничего не находите схожего с вашим опытом, поздравляю — возможно, у вас здоровые отношения!))
______
круто, что тема с разными "бинго" стала так популярна — так может все _быстрее_ поймут про себя и свои отношения — с партнерами/ родителями и тд — когда все правда плохо
______
тут на картинке классические фразы в типичном абъюзе — где обязательно есть _психологическое насилие_
(которого в принципе уже достаточно для разрушения личности/ самооценки/ жизни/ добавить нужное), и мб бонусами еще и физическое, сексуальное, экономическое, репродуктивное... и другие виды насилия в отношениях
в моей работе (да и в жизни) часто с этим встречаюсь, можно сказать я абсолютно "на ты" с этой темой — и фразы эти, надо сказать, они ("адепты абъюза") прям как из одного справочника черпают -- как будто есть он где-то!
(но нет, это просто мозг по-схожему работает, общая колея)
______
это смешно и не смешно одновременно
зато типичненько -- сразу узнается и классифицируется на раз (это плюс!)
______
если кто-то узнал в этих фразах себя -- то поздравляю, вы видимо активно используете психологическое насилие в отношениях -- а если вдруг вам актуально меняться, то это реально, есть специальные программы (по кр мере на западе точно есть), а так это можно пробовать проработать самостоятельно (тяжело и непросто, как и выйти из абъюза) и несколько проще - со специалистом.
______
На картинке выше - истина: мол, если не бьет партнер, но значит вовсе и нет насилия, все ок норм.
Это печальное заблуждение -- одними словами систематически говоримыми по абъюз-схеме можно так поломать человека, так сломать его личность, веру в себя, самооценку запустить на -10500 левел, что в принципе никаких кулаков вообще не понадобится -- будет просто забитая "на 100 баллов" жертва.
______
А страшное здесь в том, что происходит это постепенно и незаметно для партнера в роли "жертвы" + абъюзером часто отсекаются все друзья, родственники, работа/ хобби/ личная свобода и все, что угодно, что может давать человека силу и власть над собственной жизнью -- тк оно "опасно" для полной власти абъюзера.
И еще один печальный миф -- что в абъюзные отношения попадают только "сломленные" "слабые" люди-неудачники (всех гендеров) -- нет, это не так.
______
Попадают в эту западню абсолютно разные люди, в том числе много изначально сильных, волевых, уверенных в себе женщин/ мужчин.
Просто сломать можно каждого (или почти каждого), шаг за шагом, и поливая все словами "ну я же люблю тебя!", "все что я делаю -- ради тебя!" ну и так далее -- угрозы, мольбы любого толка -- полный хаос и темный лес, в котором заблуждаются десятки тысяч людей (если не миллионы), все время, постоянно
______
+ бывает абъюз и от женщины по отношению к мужчине -- в тех же "традиционных" (прости господи) гетеро- отношениях, в том числе и с физическим насилием, когда мужчина почему-то не защищается, видимо из приницпа внушенного социумом в детстве -- "девочек/женщин бить нельзя!" (но защищаться-то и дать отпор кто/что мешает?)
(либо женщина может быть сильнее него) -- но тут у нас мало информации, тк какой мужчина осмелится пойти к кому-то (к друзьям/ в полицию/..) и сказать, что его бьет жена/ девушка/... ?
______
скорее всего, скажут, что "не мужик" + засмеют + "стыдно" + "кто поверит?" -- а на самом деле, вообще-то мужчины - тоже люди (внезапно), и их тоже можно сломать и запугать... почему-то это не всем очевидно, как это ни удивительно... (и самим мужчинам иногда, кстати это не_очевидно, собственная хрупкость и что себя нужно беречь)
_______
PS — тут в табличке отражены типичные фразы в гетеро- отношениях (причем, где абъюзер - мужчина, что правда наиболее типичный и статистически частый вариант), но, поверьте моему опыту — вообще мало что меняется, если это абъюз в паре двух девушек, двух мужчин, или еще каком-то четвертом поли- варианте )
______
общего здесь: мы один вид, и абъюз у нас всех довольно одинаково выглядит независимо от гендерных стереотипов и других социальных конструктов
________
PPS — если у вас есть примеры и возражения — обязательно пишите в комментах, тк адекватная дискуссия здесь очень приветствуется, всегда интересно узнать как бывает по-разному у всех/ в призме разного опыта!
UPD --
Ну и обращайтесь к адекватным психологам вовремя (-:
(например, ко мне) =)
если хотите что-то обсудить по этой теме или любой другой -- пишите в комментариях или мне в ЛС