Воспитывать ребенка с диагнозом СДВГ совсем непросто: он не может сидеть на одном месте, часто отвлекается, вертится, очень эмоционален. Родители в свою очередь получают большой стресс и переживания не только от самого диагноза, но и от подобных непрошенных советов:
«Почему он у вас такой агрессивный? Сводите его психологу»
«Уберите этого вашего ребенка из группы/класса, он психованный какой-то».
На одном из вебинаров с разбором ситуаций подписчиков нашего канала — из 25 вопросов от родителей — 11 вопросов было про СДВГ. Поэтому мы решили написать статью-поддержки для вас — мам и пап детей с таким диагнозом.
С чем сталкиваются родители?
Не понимают, что делать с ребенком
Иногда родитель «прикрывается» диагнозом ребенка. Легче сводить ребенка к неврологу или психологу, купить таблеток, чем осознать важность изменения самого себя — родителя.
«Я контролирую, постоянно, ругаю, он лупит всех, играет только в агрессивные игры…— неужели дело во мне?», — делится мама-подписчица нашего телеграм-канала.
Здесь важно запомнить, что контроль и запрет на эмоции только усугубит ситуацию. Симптомы активируются активнее и больше. Каждый раз, когда вы говорите: «Не кричи, не ной, не реви…» — это ухудшает ситуацию. Специалисты, таблетки в корне не исправят проблему, если не меняется сам родитель.
Находятся в состоянии «без сил»
Родителям детей с СДВГ нужно всегда держать себя в руках и постоянно преодолевать себя.
Вы можете представить, как расстраивает ситуация, когда ребенок начинает резко шуметь, прыгать по помещению, когда другие дети вокруг сидят тихо? Родителю и самому неловко, а еще приходится постоянно выслушивать поток замечаний в свой адрес, иногда совершенно незаслуженных:
«Воспитывать надо нормально!»;
«Почему он не сидит спокойно? Шило в одном месте?»;
«Вы что, совсем своим ребенком не занимаетесь? Ему надо больше внимания уделять!».
Родителям сложно, они испытывают много трудностей. Но главное, в чем нуждается такой ребенок — это в адекватном родителе — спокойном и уверенном. Только тогда у него появляется шанс справиться с симптомами и научиться управлять собой.
А что не хватает родителям? — Поддержки от близких!
Отсутствие поддержи
Внутри у родителя живут страхи и непрожитое горе, сдобренные стыдом и чувством вины. Поэтому нам захотелось написать письмо, обращение к мамам детей с диагнозом СДВГ:
Дорогая мама, я знаю, как тебе непросто, просто помни!
Твоей вины здесь нет.
Да, твой ребенок такой.
И в этом счастье.
— Да, уж, счастье. Легко сказать…
Да, это сложно принять. Но это нужно сделать, потому что только так ты поможешь по-настоящему своему ребенку.
Ведь иначе твои страхи и горе, что он не такой как все, порождают гнев, хочется срываться на него, когда он делает все не так, отвлекается, не слушается. Ты срываешься, кричишь, порою наказываешь, тебе становится стыдно, чувство вины забирает силы, от беспомощности текут слезы и жалость огромная жалость к себе, ребенку...
— Но если я приму — это значит я сдалась, поставлю крест.
Нет, это не так. В этих словах как раз нет принятия. Истинное принятие — это путь к решению. В результате принятия появится энергия, силы действовать дальше. Прилетят смирение и благодарность! Внутренняя уверенность: Слава Богу за все!
Отсюда принятие своего ребенка с его особенностями.
Отступит стыд, что он такой.
Страх, что есть диагноз.
Вина, что так получилось.
Обиды, что близкие не поддерживают и мир не понимает и не принимает твоего ребенка.
Желание оправдывать неудачи и трудности диагнозом.
Просто тебе сейчас нужна поддержка, чтобы кто-то сказал:
— Ты уже классная мама, тебе не нужно оправдываться и пытаться запихнуть его в рамки. Ты ни в чем не виновата. Он такой классный у тебя, открытый, талантливый, смышленый.
…
С любовью и верой в тебя и твоего чудесного ребенка,
Наталья Козырева, психолог-практик, соавтор международного онлайн-проекта «Академии успешного школьника»
Сталкивались ли вы с тем, что ребенок вас не слышит? Устали от детских истерик и не знаете, как это остановить? Надоело заставлять ребенка делать уроки? В нашем Телеграмм-канале вы найдете причины детской лени, капризов, криков и поймете, что с ними делать. Мы делимся рекомендациями, как справиться с проблемами ребенка, на реальных примерах и прорабатываем их. Подписывайтесь на наш канал по ссылке: https://t.me/+anvJ4OryXNRiMmEy — подберете ключ к своим детям!