В этом интервью рассказываю, как не стать заложником дурацких предубеждений, когда считают, что голодание = похудению. Это совсем не так, эффективное похудение - это про новое мышление, осознанный путь и много всего интересного.
Вышло мое интервью, где я откровенно рассказала свою историю.
Когда я добилась поставленного результата, муж спросил меня: "Почему ты не сделала этого раньше?". Присаживайтесь поудобнее и присоединяйтесь к просмотру.
Приглашаю Вас на бесплатный вебинар по Детоксу: https://transforma-life.ru/detox23?utm_source=yandex.zen. Там обсудим, что же такое детокс, как правильно его использовать, а главное, кому он правда необходим!
ВЖУХ…И МИНУС 15 КГ НА ВЕСАХ
Эта история о том, как пройти путь от сонливой пышки до уверенной в себе стройной женщины, которая в 50 лет выглядит гораздо лучше, чем была в 42. Для начала перенесемся в прошлое… Мне 42 года. Более 15 лет я директор фитнес-центра. Мой вес всегда был в категории "пышка", и все мои попытки похудеть приводили к тому, что потеряв на диетах 2-3 кг, я тут же набирала новые 3-5 кг. В какой-то момент я пришла к выводу, что у меня такая генетика и стройной мне никогда не стать. Недовольство внешностью сопровождалось у меня вечной усталостью, сонливостью и зависимостью от сладкого.
И вот наступил кризис среднего возраста. Я по-прежнему не нравилась себе, меня все раздражало. Я считала, что жизнь кончена и ничего хорошего меня уже не ждет. Через 15-20 лет я умру дряхлой толстой старушкой, которая проведет всю свою старость в больницах… И когда я осознала такую перспективу, мне стало так плохо, что в тот момент я навсегда решила, что НЕ ХОЧУ быть старой, немощной и толстой.
Сейчас я могла бы сказать: "Посмотрите на мое фото до/после, я взмахну волшебной палочкой и вы тоже похудеете легко и быстро, как я". Но я за честность. На самом деле, не все так просто. Наш организм — очень сложная система. Я худела, набирала обратно, опять худела. Набивала шишки, страдала, изнуряла себя диетами. Этот путь занял несколько лет, но в результате я смогла похудеть аж на 15 кг и стала выглядеть так круто, как никогда в своей жизни не выглядела. Муж потом спросил меня: "Почему ты не сделала этого раньше?" Помимо такого сказочного преображения, я освоила новую профессию нутрициолога, без которой уже себя не представляю. И теперь я помогаю отчаявшимся женщинам стать красивыми, стройными и такими здоровыми, какими они были в годы далекой юности ⠀
И первый, но самый важный этап на этом пути — это Детокс! Который нужно проходить регулярно, чтобы вернуть свою молодость и сохранять её год за годом.
Для чего вообще нужно регулярно проводить детокс.
Для того, чтобы:
- похудеть и всегда быть в форме
- избавиться от головных болей
- вернуть себе молодую кожу и сияющие глаза
- попрощаться с усталостью и апатией
- почувствовать мощный прилив сил, как в юности!
- нормализовать работу ЖКТ
- повысить иммунитет
Как понять, что детокс сейчас необходим?
Это заметно даже визуально.
Все жирорастворимые гормоны, которые уже выполнили свою задачу и должны покинуть организм, проходят все фазы детоксикации, перемещаясь через печень, желчный, кишечник и — покидают организм.
⠀
Но если на каком-то этапе происходит сбой или токсинов "в очереди" на выведение слишком много, то эти органы не справляются. И получается очередь, как на единственную кассу в супермаркете в 18 часов вечера. Чем больше очередь, тем сильнее отравляется организм женщины. А значит она теряет силы, энергию, гормональный баланс и приобретает букет вредоносных болезней.
И какую женщину мы видим:
- с лишним весом, который никак не может уйти
- с целлюлитом на бёдрах
- с отчётностью на лице, кругами или мешками под глазами
- с неприятным запахом изо рта и запахом пота
- вечно уставшую и в дурном настроении
Какие симптомы предвещают детоксикацию:
- женские болезни (эндометриоз, киста, миома), которые никак не уходят, сколько она их ни лечит
- болезненные месячные
- частые головные боли
- сниженное либидо
- комплексы из-за внешности
- частые простудные заболевания
Все это вызвано нарушением детоксикации организма.
Но есть способ вернуть себе молодость, красоту, силы и здоровье всего за 3 недели — это ДЕТОКС.
Как правильно проводить детокс, а главное без вреда для здоровья, я рассказываю на бесплатном вебинаре, присоединяйтесь: https://transforma-life.ru/detox23?utm_source=yandex.zen!
С заботой о Вас,
Елена Моторина.