Когда речь идет о продуктивности, на ум сразу приходят оптимизация рабочих процессов, тайм-менеджмент, расстановка приоритетов и прочее. Часто от внимания ускользает самый важный фактор продуктивности — качественный отдых.
Необходимый его элемент — хороший сон. Недостаток сна негативно сказывается на познавательных процессах, памяти, креативности и способности концентрироваться. Ухудшается ментальное здоровье — снижается стрессоустойчивость, повышается раздражительность, ухудшается настроение, появляется хроническая усталость.
Получается, забота об отдыхе и сне – это не праздная прихоть, а стремление повысить качество жизни и эффективность профессиональной или другой деятельности.
Помимо правильного режима и некоторых практик расслабления, качественный сон обеспечивается окружающими условиями местом, где человек спит. Спальня храм отдыха и восстанавливающего сна. Важнейшие его элементы — удобная кровать, эстетически приятная среда и регулируемое освещение.
В статье рассказываем, какие шторы повесить в спальню для качественного сна и создания гармоничной обстановки. На фото смотрите идеи оформления.
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ШТОР В СПАЛЬНЮ
Шторы в спальне должны выполнять две основные функции: создавать ощущение уюта и регулировать освещение. Однако на это способны практически все виды штор, из-за чего легко растеряться в огромном пространстве выбора.
Поэтому предлагаем сконцентрироваться на нескольких важных, по нашему мнению, параметрах, которые станут прекрасным ориентиром при выборе.
Прочные материалы
В спальне шторы, скорее всего, не будут висеть просто “для красоты”. Будут регулярно открываться и закрываться, выполнять роль фильтра или преграды для воздуха с улицы при проветривании, которое в спальне проводится регулярнее, чем в других комнатах.
Оформление окон в комнате для сна имеет высокое утилитарное значение, поэтому материалы для полотна, креплений и механизмов раскрытия должны быть прочными и неприхотливыми в уходе.
В тканях стоит отдавать предпочтения не выцветающим и легко стирающимся полотнам. К таким можно отнести:
- из натуральных — хлопковые и льняные;
- из синтетических — вискоза, полиэстер и нейлон;
- из смешанных – жаккард и блэкаут.
Крепления лучше выбирать из металла, хорошо обработанного дерева или прочного пластика.
БЛЭКАУТ
В организме есть особый гормон — мелатонин, который запускает процесс засыпания и важен для качественного восстанавливающего сна. Он вырабатывается только в полной темноте. Для нарушения его выработки достаточно даже приглушенного света уличных фонарей, вывесок и проезжающих машин.
При недостатке мелатонина развивается хроническая усталость, ухудшаются когнитивные функции и психическое состояние. Со временем это может даже привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и повысить риск онкологических.
Важность мелатонина стала в последние годы общеизвестной. Именно поэтому набрали популярность блэкаут-модели, которые обеспечивают в комнате полную темноту и решают проблему засыпания. Команда салона “Фактура” уверена, блэкаут — маст-хев для спальни.
ДИЗАЙН — ВИЗУАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ И ОЩУЩЕНИЯ
Дизайн спальни должен располагать к отдыху. Обычно советуют выбирать мягкие, пастельные тона, натуральные ткани, плавные формы. Но гораздо важнее ориентироваться на свои особенности, а не на рекомендации.
Если вы лучше расслабляетесь в окружении темных цветов, почему бы не покрасить стены в черный или не повесить занавески глубокого изумрудно-зеленого цвета.
Выбирая объекты интерьера, лучше ориентироваться на свои ощущения от их формы. Посмотрите разные фото и понаблюдайте — какие дизайны оказывают на вас приятный или даже успокаивающий эффект.
В статье подобраны фото интерьеров в стиле минимализм, скандинавия, эко, лофт и неоклассика. Мы постарались найти варианты, в которых хороший дизайн пространства сочетается с удачным оформлением окон. Возможно, некоторые идеи окажутся полезны для вас и облегчат выбор.
Возможность комбинировать с другими типами штор
Комбинирование разных типов штор в оформлении — довольно распространенная практика, так как позволяет сочетать широкий функционал и интересный дизайн. Все чаще выбирают сочетания современных технологичных типов (рулонные, римские, жалюзи) и классики.
В подборке ниже разбираем достоинства разных видов штор, которые подходят под приведенные параметры, располагают нужной выборкой материалов, а на фото приводим варианты комбинаций.
ПОДХОДЯЩИЕ ВИДЫ ШТОР ДЛЯ СПАЛЬНИ
Рулонные шторы
Плотное полотно, которое сворачивается в рулон с помощью специального механизма. Длина раскрытия регулируется веревкой или шариковой цепью.
Достоинства рольштор:
- Устойчивы к солнечным лучам – не выгорают и не портятся от воздействия тепла;
- Можно протирать сухой салфеткой или влажной тряпкой;
- Не деформируются даже при частом раскрытии и закрытии;
- Широкий выбор блэкаут-моделей;
- Можно выбрать полотна со светоотражающим эффектом, который позволяет сохранить прохладу в жаркую погоду
Римские шторы
Цельное полотно, раскрытие и сворачивание которого регулируется шариковой цепью или веревкой. В сложенном виде формируются глубокие складки, которые интересно смотрятся на окне. В закрытом виде ткань распрямляется и плотно прилегает к оконной раме.
При покупке стоит учитывать пару моментов:
- из-за особенностей конструкции не все модели создают полное затемнение, поэтому для решения проблемы светового загрязнения лучше их вешать в комплексе с плотными блэкаут занавесками;
- нуждаются в стирке, так как склонны собирать на себя пыль.
Сочетаются с классикой.
Горизонтальные жалюзи
Состоят из плотных тканевых, пластиковых, деревянных или алюминиевых пластин — ламелей. Опускаются или поднимаются веревкой. Положение ламелей регулируется механизмом вращения. Благодаря этому можно менять освещение — от приглушения и рассеивания света до темноты, но без полного блэкаут-эффекта.
Как и рулонные модели, жалюзи отличаются практичностью:
- Ламели не впитывают запахи и влагу, долго сохраняют первоначальный вид, их сложно повредить;
- Можно протирать влажной тряпкой без вреда для материала.
Можно повесить в комплекте с легкой тюлью или плотными портьерами.
Наша гарантия и как заказать
Мы гарантируем профессиональный подход к изготовлению и установке своих продуктов. Консультант-замерщик приедет к вам бесплатно, поможет сориентироваться в каталоге и выбрать нужную именно вам продукцию.
Вы можете заказать жалюзи, рулонные шторы и плиссе с электрическим приводом на сайте https://www.faktura-ekb.ru/ (кнопка «отправьте заявку»), через услугу «обратный звонок» или позвонив нам по телефону +7 (343) 254-67-37.
Наша группа Вконтакте: https://vk.com/faktura.salon
Читайте ещё больше полезного материала по теме:
- Виды штор на окна. Как выбрать
- Римские шторы: выбор ткани, замер и установка
- Что такое блэкаут, или Как выбрать светонепроницаемые шторы