Всем привет, я сегодня достала свои осенние вещи, похолодало у нас знаете ли, померила парочку и глядя в зеркало поняла, что кое кому очень бы не мешало скинуть килограмм так пять, а то и десять)). Ну, не то чтобы в прошлогодние шмотки не влезла, с этим все нормально, но тетка в зеркале мне почему-то очень не понравилась. Вот прошлой осенью, было очень даже, наоборот. Все вещи были не то, что не в обтяжку, а да же свободными! Красота в отражении и на душе праздник. А сейчас тоска зелёная и мысли жрать поменьше. Ну, то-что поглощать пищу нужно в меру и желательно до шести вечера-это понятно, осталось теперь решить ребус как это сделать? А еще, желательно доходчиво объяснить домашним, что меня усилено кормить не надо. А это, я вам скажу, сложнее, чем начать пить чай без сахара! Сама-то я могу уменьшить себе и порции, и мучное убрать, и после работы не есть, а вот бабуля, которая днем готовила, чтоб меня голодную вечером вкусненьким накормить, будет очень не довольна моим отказом поужи