Самостоятельно проработать это состояние вполне реально! Проведём Психотерапию обиды
обида- это огромнейший блок, ее прорабатывать надо в первую очередь.
если брать шкалу ваших вибраций, она на самом верху, большое препятствие на пути к исполнению вашего намерения.
Очень Крутая техника
1. Пишем все про обиду: на кого, на что, почему, как считаете должно быть, все ваши возмущения.
2. Пишем эмоции. Именно эмоции, не как вы думаете или считаете, а какие чувства вы испытываете в момент обиды, в момент этой ситуации (например: когда муж не уделяет мне
внимание, я чувствую свою малозначимость и страх его потерять. Когда кто-то делает мне замечание, я испытываю чувство вины и т.д.)
3. Пишем. Я люблю тебя.
Мне очень жаль. Прости меня. Я благодарю тебя.
Затем читаем 108 раз, медленно, вникая в вашу ситуацию. В конце вы поймете как круто она работает и что это не
просто слова.
Пробуйте!
#обида
#избавлениеотстресса
#психология
#психотехники
#радостьжизни