Трейдинг такая область деятельности, в которой высокий риск граничит с высокой прибылью. А от сюда и постоянные стрессы. Как же справляться со стрессом, а так же из за чего он возникает.
Давайте разбираться:
1) Большой риск.
Чаще всего стресс вызван «переторговкой», когда трейдеру торгуют очень часто, берут большие плечи, не ставят стоп лоссы и часто «улетают» в просадки.
Хороший способ избавиться от такого «стресса» — это записывать все свои сделки и разбирать их. Вести дневники, как торговый, так и эмоциональный. Только ведение дневников и постоянный самоконтроль поможет выработать правильные привычки и улучшить «торговое поведение»
2) Завышенные ожидания.
Все, кто приходит на рынок думаю только о том, что смогут купить в самом низу, а продать в самом верху.
Или начать с 1-10$ и успешно их «разогнать» в депозит 100 000$.
Именно такие «ожидания» выстраивают различные гуру или конторы.
На реальном рынке, все куда сложнее. И сталкиваясь с реальностью, у трейдера рушится все его надежды, и он начинает спрессовать.
Нужно относиться к рынку как к хобби, хотя бы на начальном этапе. А когда начнет получатся переводить трейдинг из хобби в работу или бизнес.
3) Проблемы в «реальной» жизни.
Многие приходят на рынок решить свои материальные проблемы и очень быстро. Будь то просто отсутствие работы или когда человек сталкивается с семейной проблемой/проблемой со здоровьем своим или кого-то из близких.
Вот в таком состоянии торговать ВООБЩЕ нельзя не на реале, ни на демо.
Лучше сначала решить свои проблема, а уже потом идти на рынок.
Эмоциональное управление в трейдинге только половина успеха, вторая часть зависит от навыков, а вот получить эти навыки можно в моей закрытой рассылке -> https://hlazun.trade/anketa