⠀
Сейчас многие родители изучают детскую психологию, смотрят вебинары, покупают курсы по счастливому родительству. Но проходит время, а отношения с детьми не становятся лучше.
⠀
Причина очень проста — чтобы отношения с ребенком наладились, чтобы он вырос счастливым человеком, вам самим нужно стать счастливым. Да, так просто.
⠀
И тут многие сталкиваются с проблемами недовольства собой, склонностью к принятию импульсивных, неправильных решений, нахождения в постоянном негативном настроении. Всего этого можно избежать, достаточно научиться контролировать свои эмоции.
⠀
Для глубоко изучения теории эмоционального всплеска и внедрения ее в практическое развитие, помогут следующие книги для развития эмоционального интеллекта:
⠀
1. Д. Гоулман «Эмоциональный интеллект». Пособие для желающих начать изучать тему с нуля. На страницах автор четко описывает что такое эмоциональный интеллект, его отличие от обычного, способы его развития. Книга поможет преодолеть страх перед социальным обществом, контролировать свой страх, гнев, раздражение. Для достижения успехов по карьерной лестнице можно перейти к прочтению книги этого же автора
«Эмоциональный интеллект в работе».
⠀
2. С. Шабанов и А. Алешина «Эмоциональный интеллект». Подойдет для человека, мыслящего по-русски, который хочет использовать свой негатив для достижения целей. Здесь представлены жизненные ситуации и способы выхода из них.
⠀
3. С. Р. Кови «Семь навыков эффективных людей». Международный бестселлер, помогающий людям самосовершенствоваться, максимально изменится внутренне в лучшую сторону, достичь поставленных целей.
⠀
4. Л. Сенн «Лифт настроения». Книга, больше аллегория. Автор сравнивает человеческие эмоции с лифтом, чем выше этажи, тем красочнее и позитивнее настрой. Главное – научиться останавливаться на нужном этаже, не падая вниз.
⠀
5. Д. Готтман, Дж. Деклер «Эмоциональный интеллект ребенка». Пособие для родителей, рассказывающее как вырастить малыша со стойким Emotional Quotient, начиная с себя, своего поведения и контроля над происходящими событиями.
⠀
6. Э. и Э. Анковски «Что у него в голове?». Это совместная работа доктора психологии и профессионального писателя. Как итог – 33 понятных простых психологических экспериментов для взаимопонимания со своим ребенком.
⠀
Эти книги помогут вам развить свой эмоциональный интеллект. А также станут проводником в мир хороших отношений с вашим малышом!
Ставьте ♥️ и оставляйте в комментариях свои мысли на эту тему.
Больше статей вы можете прочитать у нас в блоге https://www.sadik-alice.ru/blog