Всем привет, с вами уникальный Ваня, вы у меня на канале Моя жизнь с рассеянным склерозом. Диагноз поставили в январе 2015 года, сегодня мои основные особенности - спастика и сниженный тонус в ногах.
У меня 2 группа инвалидности.
Вчерашняя прогулка дала мне хороший урок на будущее. Поэтому сегодня время начать жизнь с чистого листа, понедельник же!)
Октябрь пока радует умеренным теплом, но ничто не вечно... Да, пешком сегодня не гулял, к тому же, я весь день провёл в швейной студии (да, я вместе с мамой делаю её канал, снимая и монтируя видео).
По ходьбе что сказать - не хуже и не лучше, организм как будто опять перешёл в энергосберегающий режим. Тонус ног слабый, спастика умеренная. Растяжки, вот чего мне давно не хватает!
Чем вообще уникален рассеянный склероз, так это тем, что каждый день ты привыкаешь к себе новому. Перерождение из одного тела в новое, у меня это прям вот так)
Моя задача - стремиться переродиться в максимально комфортное для себя тело, жить в котором будет, скажем так, не невыносимо.
Вы когда-нибудь были счастливы, когда могли пройти пешком 2 км подряд? Наверняка нет, либо уже не можете, либо это для вас норма жизни.
Я последний раз это делал 21 апреля 2021 года. Тогда я прошёл 2.3 км за 88 мин, падал раза четыре, но всё равно был очень рад. Ног к концу пути уже не ощущал, было чувство, что домой "парит" только мой дух, а тело - сдерживающая сила...
Всё познаётся в сравнении. Помню, в детстве мечтал бегать хотя бы 10 км, но рекордом было 7 км, и то - только на беговой дорожке.
Всю свою жизнь я недоволен своим настоящим, и всегда старался и стараюсь быть лучше. Мой совесть со мной полностью солидарен.
Ждать, пока изобретут лекарство от РС? Даже если так, сдерживать болезнь нужно сегодня. Чтобы дожить с наименьшими, так сказать, потерями)
Итак, тренируюсь. Пашу до изнеможения сегодня, чтобы обеспечить себе лёгкое и непринужденное существование через недели 2-3. А вы как думали?! Да, медитативные практики между упражнениями, сначала может кому-то это покажется скучным, но вы привыкните и будете получать от этого удовольствие.
#рассеянныйсклероз #спорт #мотивация #счастьежить
#лайфстайл #мояжизнь
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вам понравился рассказ!