Привет, друзья!!!
Обычно, когда начинают рассказывать о чем то, начинают с истории возникновение того о чем рассказывают, но я не буду этого делать слишком много статей о гиревом спорте уже написано и копировать их я не вижу смысла.
А поговорим сегодня мы об одном вопросе – Зачем вы взяли гирю в руки?
То есть какая конечная цель вашей будущей работы с гирями. Начнем не с малого, а с великого - долгосрочной цели или назовем ее мечта – СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ!!! Перед этой целью можно по снижающей назвать: получение спортивного звания, спортивный разряд и просто заниматься для здоровья. В зависимости от того в каком возрасте вы пришли в гиревой спорт строятся и планы подготовки к достижению вышеуказанных целей. Разделим на возрастные группы: дети, студенты, взрослые и ветераны. В любом из этих возрастов можно заняться тем или иным видом спорт в том числе и гиревым, реально оценивая свои возможности добиться тех или иных результатов.
Разберем поочереди:
Дети приходят в секции с помощью родителей, тренер набирает, посещая учебные заведения, а также присуще всем группам пришли за друзьями. На сегодняшний день, когда выпускаются гири начиная с двух килограмм возраст, с которого можно стало заниматься гиревым спортом помолодел и дети занимаются с 10 лет и даже с более раннего возраста. Раньше приходилось либо набирать ребят постарше или облегчать стандартные гири до более легких весов. Цель этой группы самая перспективная от занятия для здоровья до чемпиона. К положительной стороне можно отнести появление хороших тренеров, не только заряженных своим желанием двигать вперед гиревой спорт, но и имеющих специальное физкультурное образование – это опять же к радости всех возрастных групп.
Студенты и учащиеся средних специальных учреждений. У этих ребят появляется возможность отстоять честь учебного заведения на различных соревнованиях, получать повышенную стипендию, возможно иметь какие-то привилегии в учебе. И главное в этом возрасти проявляется то понимание, что они зря пропускали физкультуру в школе. Так же ребята этой группы могут достичь максимальной высоты спортивных достижений.
Взрослые. Расширенная группа, тут можно разделить на людей, какой профессиональной деятельностью они заняты. Например, военные сейчас могут получать дополнительные выплаты за мастерство, введен и разработаны специально для них нормативы армейского рывка, проводятся соревнования среди вооруженных сил. Для гражданских – это корпоративные соревнования. Например: спартакиады Газпрома или Норильского никеля. Тут два варианта либо человек занимается только гиревым спортом и по сути является профессиональным спортсменом, либо люди, которых я называю физкультурниками, занимающимися для здоровья, строящие свои тренировки на разнообразии и в большей степени получающие удовольствие от тренировок, а не до упаду, они бегают и прыгают, занимаются игровыми видами спорта, но некоторые для расширения своих возможностей и повышения своей ценности для предприятия осваивают новый для себя вид спорта. Эта группа поддерживает достигнутые раннее высоты и может принести пользу организациям, где они работают.
Особая каста - это ветераны, это долгожители спорта, которые своим примеров, своей энергией заряжают не только своих внуков, детей, но и тех, кто рядом с ними находится. Цель этих людей конечно же сохранить здоровье и получить радость от жизни, а некоторые, не скрывая своих амбиций соревнуются не менее азартно среди ветеранов, чем ребятишки, студенты и группа взрослых. Не до оценка ветеранов Минспортом – по моему это очень большая ошибка.
Так что каждый из вас кто взял гирю в руки должен решить для чего он это сделал, кем он себя видит в жизни, от этого будут строиться ваши планы тренировок, от этого будет зависеть сколько времени вам понадобиться, чтоб достичь конечного результата, хотя ограничения ставить не стоит.
Придя в наш клуб, и впервые взяв гирю, не зависимо от того сколько вам лет, не бойтесь представить себя маленьким ребенком в большом мире гиревого спорта. Постепенно вы вырастите. Научитесь держать правильно гирю в руках, выполните юношеский, а затем взрослый разряд, а кто-то из вас станет Мастером спорта или реализует свою мечту стать ЧЕМПИОНОМ!!!
Всем спасибо, что дочитали до конца, прилагаю нормативы на сегодняшний день от Всероссийской федерации гиревого спорта. Буду рад если вы подпишетесь на мой канал, давайте вместе наберем сотню.
