Ты создаешь красивые и интересные работы, но внутри не веришь в свои достижения? Приготовься избавиться от синдрома самозванца.
Мы разберем в сегодняшней теме, что же это за синдром и как выкинуть этот шаблон из головы.
Когда человек с хорошими способностями и результатами недооценивает себя, отталкивает от себя положительные отзывы, не верит в свои достижения, считает, что он ничего не достиг, то это и есть синдром самозванца.
В творчестве это может выражаться как состояние опустошенности. Вроде сделал какие-то работы. Возможно, уже имеются покупатели, а ты все считаешь себя непрофессиональным мастером. От этого пропадают идеи и появляется тревога, что дальше не получится развиваться как творческая личность.
На самом деле не хочется копаться в причинах. Этот синдром приобретенный, никто с ним не рождается, а значит можно его проработать и избавиться, как когда то приобрели.
Скажем простым языком, что все тянется из детства, когда взрослые могли одним словом отбить желание и веру в себя у ребенка. Или наоборот, излишне перехваливать. Тем самым создавая такой тип мышления, который мешает быть настоящим самим собой.
Мы взяли основные действующие способы, которые помогут вам избавиться от синдрома самозванца.
▫️ Первое, что нужно - это выписать все свои достижения. Все, что вы сделали, достигли за всю свою сознательную жизнь.
Можете перечислить все свои творческие работы. Это поможет вам поднять самооценку и проследить ваш путь саморазвития.
▫️ Второе. Спросите себя, доставляет ли вам удовольствие ваше творчество? Если да, то продолжайте делать то, что вам нравится!
Даже если вы услышите критику в свой адрес, помните, что она ваш лучший друг, который дает толчок к развитию.
▫️ Третье. Самое главное - продолжать делать и действовать. Если вам стало не комфортно, поздравьте себя с выходом на новый уровень. Именно дискомфорт говорит о том, что вы делаете все правильно. Потому как любые действия - это рост и развитие.
Вот мы и подошли к вопросу, как черпать силы для своего созидания в таком состоянии.
Только понимание того, что стало как то не комфортно, уже дает ключ к дверям за которыми вас ждет новый творческий уровень. Пришла пора двигаться дальше, изучить что-нибудь новое в своей сфере или попробовать сделать по новой технологии работу, которая казалась для вас слишком сложной.
Главное не откладывать, а начать действовать.
Поверьте, с каждым вашим действием и шагом, вы набираете свой уникальный опыт творца. Вы самый настоящий мастер своего дела!
В нашем сообществе МИРОЗДАНИЕ ТВОРЦОВ каждый чувствует себя уникальным и нужным. Приглашаем вас вместе с нами проходить этот прекрасный опыт. И трансформировать свое мышление на созидание новых идей и творений.
Присоединяйтесь, заполняйте форму, подписывайтесь на наш канал Дзен.
#синдромсамозванца #психологиямастера #упадоксил #творческоесамовыражение #рукодельница #творческоемышление