Сегодня, 10 октября, отмечается Всемирный день психического здоровья. В этот день проведет прямой эфир психолог окружного центра общественного здоровья и медпрофилактики Маргарита Мажурина, Она предлагает участникам научиться не только бороться с тревожностью, но и рисовать. По словам специалиста, в мире нет ни одного человека, который бы не испытывал эмоциональную нестабильность. В этом случае нужно научиться своевременно решать проблему, не откладывая ее в долгий ящик, иначе апатия перейдет в депрессию, а раздражительность – в агрессию. Мастер-класс по снятию тревожности с помощью кисточек и красок состоится в 17:00 в паблике «Ямал – территория здоровья!». Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».
Сегодня, 10 октября, отмечается Всемирный день психического здоровья. В этот день проведет прямой эфир психолог окружного центра общественного здоровья и медпрофилактики Маргарита Мажурина, Она предлагает участникам научиться не только бороться с тревожностью, но и рисовать.
По словам специалиста, в мире нет ни одного человека, который бы не испытывал эмоциональную нестабильность. В этом случае нужно научиться своевременно решать проблему, не откладывая ее в долгий ящик, иначе апатия перейдет в депрессию, а раздражительность – в агрессию.
Мастер-класс по снятию тревожности с помощью кисточек и красок состоится в 17:00 в паблике «Ямал – территория здоровья!».
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».