ВОПРОС: Глория, добрый день! Ну не могу я так просто за этим наблюдать, сердце плачет от того что происходит, понимаю, военная карма, жертвы будут, но ведь это моя Россия! Посоветуйте может какую то молитву, может просто обращение к Высшему за то чтобы все домой вернулись живыми и здоровыми, чтоб это завершилось!
В какой период дня это делать? В медитации? Как действовать нам? Как Вы действуйте?
Многократно давала рекомендации, как успокоиться, ведь ситуация длится уже 2 года. Учиться справляться с эмоциями нужно не разово, а методично, убирая зацепки, за которые вас водят эгрегоры. Для этого есть курс Школа эмоциональной устойчивости.
Но понятно, большинство думали - пронесет. И теперь, когда давление на людей усиливается (и еще будет усиливаться), надо как-то быстро выходить из положения. Единственное, что могу предложить из быстрого – это медитации. Из молитв - молитва Моррны.
Есть бесплатная медитация Радость жизни. Скачайте и слушайте сразу, как почувствуете тревогу. Я получаю сотни отзывов от тех, кто ее слушает, что она помогает успокоиться в сложной ситуации. 15 минут – и вы в норме. Делать можно в любое время, в любом месте, как «припрет», либо – для профилактики – утром, как проснулись и перед сном.
Как действую я? Дорогие мои, я не волнуюсь, не переживаю, не страдаю. Мое восприятие сильно отличается от восприятия среднестатистического человека. Я – в бушующем море, ставлю парус и иду по ветру. Мне нравится эта Игра.
Я доверяю Богам в наивысшей степени, и принимаю все, что они дают и могут дать – и хорошее, и плохое. Не борюсь с бурей – а использую ее силу для роста.
Для тех, кто сейчас начал раздражаться, замечу, что эти способности переживать бури не упали мне с неба, раньше была крайне неуравновешенной и эмоциональной, потратила годы, чтобы прийти к такому внутреннему балансу. И вас могу научить, причем быстрее, чем научилась сама, ибо все уже выверено и проверено многократно. Было бы желание, это просто навык.
А вы чем успокаиваете эмоции?