Типичный портрет семейного диктатора – контролирующий, подозрительный, неуверенный в себе, ревнивый, грубый человек. Тиран имеет двойные стандарты, благодаря чему он умело ограничивает права жены, но позволяет себе делать все, что хочет. Диктатор – провокатор конфликтов. Во время ссоры он оскорбляет, унижает, демонстрирует неуважение, размахивает кулаками.
Необходимо признать, что действия обидчика – это не поведение любящего человека. Диктатор старается захватить и утвердить власть над избранницей с помощью запугивания, угроз, издевательств, запретов, оскорблений. Он не знает, что существуют лучшие, более гуманные, доброжелательные, тактичные методы получения признания, которое он отчаянно ищет. Поймите, что любящий супруг не может быть бесчувственным к вашим переживаниям, желаниям, потребностям. Равноправный партнер не будет действовать в соответствии с двойными стандартами, позволяющие ему делать то, что вам запрещено.
Вопрос, который необходимо выяснить жертве тирана – насколько комфортно она себя чувствует, когда ее унижают, запугивают, притесняют. Согласно ли она терпеть подобное отношение в долгосрочной перспективе? Не тешит ли она себя иллюзиями, что ситуация разрешится сама собой, и в семье появится двусторонняя любовь, уважение, забота?
Чтобы увидеть реальную картину, постарайтесь познать свои эмоции. Подробно опишите, что чувствуете, какие именно аспекты поведения тирана лишают спокойствия. Так, например, вы можете чувствовать себя вялой, отстраненной, лишенной мотивации, равнодушной. Эти ощущения – признаки депрессии. Они часто отражают подавляемое недовольство личной жизнью, когда женщина молча выносит издевательства тирана. Если они постоянны и привычны, то нужно признать, что у вас не просто плохой день, а неверный образ жизни. Понять, что пришло время обратиться за помощью для избавления от негативных моделей.
Позиция жертвы не делает человека счастливым, но из этих обстоятельств есть выход. Дайте спутнику шанс. Жестко потребуйте от него изменений и отведите небольшой срок (например, один месяц) на их внедрение в жизнь. Через время посмотрите, стало ли порядочное, уважительное и вежливое обращение со стороны супругой нормой. Возникло ли в семье равенство и справедливость без двойных стандартов и запугивания. Если перемен нет, то нужно разорвать отношения с тираном, не рассчитывая, что он преобразится со временем.
Благотворительный фонд «Рука помощи» поддерживает жертв домашнего насилия в трудной ситуации. Реабилитационный центр «Матери и ребенка» дает приют пока ситуация не разрешится. Мы предлагаем:
- Юридическую помощь;
- Психологическую поддержку;
- Защиту от возможных преследований насильника;
- Элементарную возможность передохнуть и набраться сил.
8-800-250-71-91(звонок по России бесплатный)
ruka-pomoshi.ru/reabilitaciya-dlya-materej.html
#отношения #психология #здоровье #семейные отношения #саморазвитие #женская психология #семья #полезные советы #общество #женщины