Итак, зачем я, в предыдущих видео, поведала о том как формируются детские травмы , которые для многих людей стали реальностью ? Чтобы вы могли осознать : страх ребёнка за то, что его будут любить , конкретный и обоснованный . Как выжить одному в каменных джунглях , если вам несколько лет от роду? Для ребенка взрослые выступают в роли богов : они знают, как выжить , зарабатывать деньги и решать проблемы. Однако вы уже успели заметить , что родители часто- осозанно или нет – поступают со своими детьми некорректно. Многие из нас детстве не имели положительного подкрепления, зато получали психотравмы, которые не замечали тогда и не помним сейчас. Поэтому крайне важно понимать , что ребенок « десантируется» на эту планету без карты ,компаса и инструкций по выживанию.
Важно понимать, что дети как губка впитывают родительские модели поведения и перенимают их «передовой и проверенный» опыт. Если тревожная мать говорит ребёнку, что нервничать не следует, это ничего не изменит. Или когда мать курит, но при этом убеждает ребёнка , что тот ни в коем случае не должен курить, это будет неубедительно для него. Модели поведения родителей пронизывают детскую психику и могут в дальнейшем потворствовать формированию избегающего поведения : « Я боюсь выступать на конкурсе» , « Я не пойду с ней знакомиться» , « Лучше не высовываться».
Поэтому если у вас дети ,старайтесь не оценивать их и избегать сравнений- хуже-лучше, плохой-хороший. Лучше делайте акцент на возможностях ребенка: « Ты можешь делать это лучше, ведь у тебя часто получалось! «При этом старайтесь не оценивать и себя : ребёнок видит , как вы с собой поступаете и что бы вы ни говорили, будет действовать, исходя из вашей модели поведения. Не спроста старая английская поговорка гласит :» Не воспитывайте детей, воспитывайте себя. Ваши дети все равно будут похожи на вас» Неслучайно в самолетах есть памятки, где написано, что в случае чрезвычайного происшествия кислородную маску сначала следует надеть на себя и лишь потом на ребенка. В противном случае вы рискуете его жизнью.
Стоит подчеркнуть, что я не пытаюсь демонизировать родителей или бабушек с дедушками. Ведь они в свое время были травмированы собственными родителями, которые в свою очередь травмированы своими. Здесь мы имеем дело с травмами поколений, когда семья невольно передает тревожно-мнительное наследие детям не через гены, а посредством обучения тому, как тревожиться. Поэтому если вы тревожно-мнительный человек , не стоит винить родителей за своё детство , полагая . что они должны были пройти курсы, прежде чем вас рожать. Признайте, что в тот момент реальность была такова, и вряд ли родители воспитывали вас так из злого умысла. Именно наши требования к родителям приводят к негативным эмоциям и мешают принять сложившиеся жизненные обстоятельства и их самих такими, какие они есть.
Друзья, все что вас беспокоит, тревожит и мешает жить счастливой и гармоничной жизнью, мы можем обсудить и проработать на консультации. Запись открыта.
#психолог #психология #психотерапияонлайн #психологиясемейнойжизни #психологияличности