Всем привет Дорогие друзья и гости моего канала.
Сегодня я приготовила себе любимой🤭 очень вкусный, сытный завтрак.
Для этого нам понадобится:
Ингредиенты
Для двух бутербродов!!!
🔸Хлеб бездрожжевой - 2 куска (90 грамм)
🔸 Авокадо 1/2 -60 грамм
🔸Яйцо - 2 средних
🔸Масло сливочное - 9 гр
🔸Чеснок - 1/2 зубчика
🔸Соль по вкусу
1️⃣Смазываем сковородку сливочным маслом, разбиваем яйца, укладываем хлеб. Хлебушек обжариваем с двух сторон.
2️⃣Берём половинку зубчика чеснока и натираем поджаристый хлебушек.
3️⃣Разминаем авокадо, солим немного и намазываем на хлеб.
4️⃣Сверху выкладываем аккуратно яичницу🤤
Наш завтрак готов. Очень вкусно и очень сытно.
В двух бутербродах 470 ккал.
В одном бутерброде 230-240 ккал
Кбжу на 100 грамм
Приятного аппетита и вкусного завтрака 💋🔥👍
#завтрак
#завтракза5минут
#завтрак бутерброды
#рецептбутербродов