Не секрет что звукотерапия, как специальное направление в медицине, может оказывать оздоровительное влияние на людей, успокаивая и снимая напряжение в самые стрессовые моменты. Под положительным воздействием звуков можно просто «выключится» и «переместиться» в спокойное место.
Натуральные звуки природы (дождя, шум моря, ручейка в лесу и т.д) могут оказывать сильное позитивное влияние, помочь расслабиться, как физически, так и психологически. Кроме того, они способны стабилизировать ваш сон, помочь лучше думать и трудиться, а значит помогают вернуться к работе уже с новыми силами. Сегодняшняя подборка релаксирующих сайтов вызвалась помочь создать приятный фон для этих целей.
Сalmsound
Calmsound - большая коллекция звуков природы, которые отлично подойдут для прослушивания перед сном, релаксации и медитативных практик.
Ссылка: https://www.calmsound.com/
Ecosounds
Ecosounds - бесплатный сайт со множеством природных атмосфер, звуки дневного леса, зимней ночевки, солнечного пляжа, прохладного дождя, а с недавнего времени в проект были добавлены звукосферы - виртуальные звуковые путешествия записанные с применением бинауральных технологий. На данный момент можно окунуться в атмосферу средневековой таверны, подземного бункера и индустриальной ночи.
Ссылка: http://ecosounds.net/
Rainymood
Rainy Mood - сайт посвященный исключительно дождю, который легко можно использовать для сна, фокусировки внимания и расслабления. Помимо бесплатной веб-версии, можно попробовать приложение для iOS/Android, с рядом расширенных возможностей.
Ссылка: Rainy Mood • #1 Rain Sounds • Sleep & Study
Moodil
Moodil - довольно популярный сайт, для создания удобного звукового фона. Щебетание птиц, шум дождя, потрескивание горящего очага, шум ветра и волн, для каждой представленной на сайте атмосферы доступны настройки интенсивности и вариации звучания, так что можно будет составить свой любимый микс из звуков, и сохранить его для дальнейшего использования.
Ссылка: Moodil - Nature sounds
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
🤩 Risha Manis - музыкант, композитор, музыкальный педагог
Об авторе https://www.rishamanis.com/
Видеокурсы 👉 https://musatlas.ru/courses
Услуги 👉 https://musatlas.ru/uslugi
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
Способы связи со мной:
Телеграм 👉 https://t.me/rishamanis_mus
ВК 👉 https://vk.com/rishamanismus
Рутуб 👉 https://rutube.ru/channel/23327472/
Ютуб 👉 https://www.youtube.com/c/RishaManis
Почта 👉 rishamanis@yahoo.com
Сайт 👉 https://www.rishamanis.com/
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
#sleeping #studying #relaxing #quality_sounds #nature