КАК РЕШИТЬСЯ ПОЙТИ К ПСИХОЛОГУ В ПЕРВЫЙ РАЗ ?

Привет! Рада тебя тут видеть :) Для начала хочется сказать о том, что нет ниче постыдного сходить к психологу! (посмотри хотя бы на поп блогеров, они все ходят к психологу и не стыдятся этого :)) ) 

Самое важное, что стоит понять - надо просто взять и ПОЙТИ к психологу. Ведь у тебя что-то же случилось, что ты решил записаться к психологу? — значит, в твоей жизни есть то, с чем самому справляться очень сложно 

Что значит «ПОЙТИ» к психологу? спросишь ты, ведь я не могу решиться? — а не нужно решаться — надо просто себя «донести» до психолога) 

Боюсь ли я, когда иду к новому терапевту?! Ну конечно же боюсь! Нормально бояться! «А какой он там, этот терапевт?», «А он вообще нормальный?», «А если он не понравится мне?», «А если он подумает, что я псих?!» — обычные мысли обычного человека :) 

ЗАПОМНИ — ты можешь взять, встать и уйти с консультации в любой момент! Тебя никто не обязывает высиживать время, если тебе не хочется тут быть, а уж тем более никто не обязывает приходить повторно к этому терапевту (да и вообще к какому-то) 

Психологи — обычные специалисты, такие же, как любые другие - не нравится спец? - найди другого. Не хочется «обижать» терапевта отказом? - уйди молча, твой комфорт тебе должен быть дороже! 

В первый раз всегда волнительно, страшно, особенно если ты сам не понимаешь че ты хочешь от работы психолога :) 

Надо просто себя донести до консультации, а дальше - будет проще :) 

П. С. Чтобы получить скидку ко мне на консультацию, напиши в сообщения :)