А вы знали, что при создании газировки происходит насыщение воды углекислым газомСО2? Его добавляют для увеличения срока годности. Сам природный углекислый газ не представляет опасности для здоровья человека. Но такие напитки становятся причиной образования газа, активизируя секрецию желудочного сока и повышая его кислотность. Роспотребнадзор провел свое независимое расследование. Где говорит о том, что газированные напитки абсолютно противопоказаны людям, страдающим язвами и гастритами.
Всем известен вред от сладких газированных напитков: нарушение работы печени, почек, развитие сосудистых заболеваний, ухудшение состояния зубов и костей. Хотя лечебная минеральная вода активно используется в оздоровительных целях.
И все-таки более опасны компоненты, которые входят в состав газированных напитков: сахар, красители, ароматизаторы, спирт, кофеин. В напитки добавляют усилители жажды, которые заставляют пить их снова.
- Молекулы глюкозы провоцируют «склеивание» волокон коллагена и эластина – основных элементов молодости кожи. Из-за нарушения их функционирования происходит старение кожи, потеря упругости, сухость, обезвоживание, образование морщин. Аналогичная проблема происходит при употреблении кофейной кислоты. Не замечали, как после кофе просыпается жажда?
- Энергетики, алкоголь вызывают поломки капилляров, тем самым формируя воспаления и покраснения на коже. Злоупотребление такими напитками ведет к образованию акне, развитию купероза и розацеи.
Лучший напиток для организма и здоровья кожи – вода. Рекомендуем соблюдать питьевой режим 1,5-2 литра в день. Вода должна быть не комнатной температуры, а теплая, так как ее эффективность наблюдается при более высоком градусе, чем температура тела 36,6С.
Ставьте лайки, подписывайтесь на наш канал, комментируйте и регулярно следите за полезными новостями, советами от специалистов нашей клиники.