Онколог-маммолог Данаил Назлиев рассказал, что можно сделать для значительного снижения риска заболевания раком молочной железы.
- Физическая активность. Исследования свидетельствуют, что у физически активных женщин риск развития такого вида онкологии ниже.
- Здоровый образ жизни. Следите за весом. Риск развития рака груди выше у женщин с избыточным весом или ожирением.
- Ограничение употребления алкоголя. Спиртное повышает риск развития рака молочной железы.
- Отказ от курения. Риски развития рака молочной железы у курящих женщин выше.
- Кормление грудью. Грудное вскармливание может снизить риск.
Специалист отмечает, что необходимо знать свою семейную историю. Если в семье женщины уже были заболевшие раком молочной железы, она может подвергаться повышенному риску.
Нужно регулярно проходить обследования. Регулярная маммограмма и обследование груди помогут выявить заболевание на ранней стадии, а это ключ к выздоровлению.
Здоровое питание важно для общего состояния здоровья и может также снизить риск развития рака молочной железы.
Врач рекомендует ограничить воздействие гормональной терапии. О рисках и преимуществах гормональной терапии нужно поговорить со своим врачом, поскольку она также может повысить риск.
Следует избегать воздействия радиации. Облучение также может повысить риск развития рака молочной железы.