8 порций
Этот пикантно-сладкий кекс идеально подойдет для осеннего вечера.
• Четверть чайной ложки растительного масла
• 2 стакана цельнозерновой муки для кондитерских изделий, просеять
• 2 чайные ложки разрыхлителя, не содержащего алюминий
• 2 чайные ложки соды для выпечки
• Четверть чайной ложки морской соли
• 2 чайные ложки молотой корицы
• Четверть чайной ложки молотого мускатного ореха
• 1 ⅓ стакана неподслащенного яблочного пюре
• Стакан рисового молока
• Чайная ложка экстракта ванили
• Полстакана сиропа (любой)
• ¾ стакана изюма
Разогрейте духовку до температуры 180 °C и смажьте растительным маслом форму для пирога.
В большой миске смешайте муку, разрыхлитель, соду, соль, корицу и мускатный орех и слегка взбейте веничком.
В другой большой миске тщательно смешайте яблочное пюре, рисовое молоко, ваниль и сироп. Добавьте жидкие ингредиенты из первой миски к сухим и тщательно все перемешайте. Добавьте изюм и еще раз перемешайте.
Поместите тесто в подготовленную форму для выпечки и запекайте в духовке от 40 до 45 минут, проверяя на готовность с помощью шпажки. Перед употреблением дайте пирогу полностью остыть.
На одну порцию (⅛ часть всего приготовленного кекса): 243 калории, 5 г белка, 57 г углеводов, 27 г сахара, 1 г жира, 4 % калорий приходится на жир, 5 г клетчатки, 528 мг натрия.