Ни в коем случае нельзя недооценивать ту роль питания, которую оно оказывает на состояние зубов. Мало того, мы рекомендуем подумать об этом заранее и тщательно планировать свой рацион женщинам во время беременности. Ведь именно в это время происходит закладывание зачатков как временных, так и постоянных зубов. Поэтому считать, что питание влияет на зубы только лишь в ходе индивидуального развития человека - крайне неверно. В этой связи мы рекомендуем всем будущим мамам употреблять в пищу достаточное количество овощей, фруктов и молочных продуктов, а если пищевой ценности продуктов будет недостаточно, то использовать комплексы поливитаминных препаратов, в частности, содержащих витамины группы В, кальций, фосфор и фтор. Именно этот витамин и микроэлементы самым благоприятным образом действуют на закладку зубов, в том числе и постоянных.
Довольно часто мы встречаемся с непониманием клиентов того, почему у них постоянно возникают проблемы с зубами. Часто на практике бывает, что пациент стоматологии «Стомос» рассказывает о том, как он осуществляем чистку и профилактику зубов и ротовой полости, и не понимает, по каким причинам ему постоянно приходится устранять проблему отложения налета на зубах и кариеса, посещая нашу клинику. Когда мы просим таких пациентов описать свой рацион, многие напрочь отказываются принимать то, что именно пищевые привычки в первую очередь влияют на состояние зубов. Но ведь это действительно так.
Мы рекомендуем обращаться на это особое внимание. В этом плане необходимо строго контролировать потребление продуктов, содержащих большое количество углеводов, особенно это касается сахара и шоколада. Все дело в том, что именно прием углеводсодержащие продуктов способствует тому, что в ротовой полости образуется особая микрофлора, являющая очень агрессивной по отношению к зубам и деснам. Чтобы исключить развитие кариозных процессов, используйте в своем рационе питания свежие фрукты и овощи, в идеале не подвергаемые термической обработке. Благодаря этому на зубах не будет образовываться налет и кариес, а это позволит не так часто обращаться со своими проблемами к стоматологу, как это делают люди, которые не уделяют внимания своему питанию.