Спортивный врач и Александра Чистякова рассказала, почему скорость похудения у людей разная.
Как оказалось, на это влияет тип жировой ткани.
По словам врача, существует несколько видов жировых клеток: белые, бежевые, розовые и бурые.
На протяжении жизни у людей в организме эти клетки могут меняться, как и их количество.
Так, белые клетки содержат в себе плохие жиры. Коричневые содержат глюкозы, выделяя тепло в организме, а бежевые ещё их называют клетки Брайта, находятся в прослойках внутри белых клеток.
В младенчестве у людей больше содержатся коричневых жиров, которые согревают тело малыша и вызывают пухлые щеки.
А вот белый жир состоит из висцерального, который может окутывать внутренние органы внутри тела. Он может уменьшиться или увеличиваться в размерах влияя на репродуктивность системы.
Поэтому проблема похудения сводится не только к питанию и физическим нагрузкам, но и к особенности генетических факторов, которые влияют на вывод жиров из организма.
Кроме этого, врач Александра Чистякова напомнила, что после 30 людям следует заниматься спортом, чтобы не терять мышечную массу.