Благодарим Ольгу за отзыв о нашем онлайн-курсе
«Дыхание и Расслабление» и его ведущую, психолога, гипнотерапевта, инструктора по йоге Оксану Шевченко
«Здравствуйте всем! Хотела поделиться☺️
1 октября родила 3-его сына. Очень помогло дыхание во время схваток❗️
Да, согласна: дышишь не так нежно, как мы пробовали, а интенсивно, сосредоточенно.
Использовала между схваток расслабляющее дыхание с длинным выдыхом, а в схватке дыхание волна (или надувание шарика - тоже похоже), расслабление губ - похожее на фырчание лошади (у нас, кстати, логопеды так учили голосовые связки расслаблять этим дыханием) и дыхание на выдохе па-па-па, дыхание наслаждение. Все чередовала.
Так увлеклась, что поехала в роддом с 5 см открытием (муж настоял).
2-е детей рожала с эпидуральной анестезией, а тут уже не успели, но дыхание помогло.
В этот раз мне двигаться разрешили: ходила, прыгала на мячике, дышала и нормально проживается без анестезии. Вот потуга была сильная, там мне не дали дышать, как учили - врач дережировала, но все хорошо. Могу отметить, что без эпидуральной все очень быстро и менее болезненно восстановилось. Я уже ходила через 3 часа спокойно (3 часа в родзале оставили лежать с ребёнком на животе). Спасибо за техники!!! 🙏❤️🌹».
👉Старт онлайн-курса подготовки к родам «Мягкое рождение» 20 октября
9 занятий
Четверг, воскресенье - 19:00-21:00
Ведущие: акушерка Светлана Акимова, доула Екатерина Шехтман
🏷Стоимость:
❗️При покупке пакета из 3 программ стоимость - 11 900 руб.:
«Мягкое рождение» - 6 300 руб. (обычная цена 8 500 руб.)
«Дыхание и Расслабление» - 2 800 руб. (обычная цена 3 500 руб.)
«Мамина школа» - 2 800 руб. (обычная цена 3 500 руб.)
🔥Вы экономите - 3 600 руб.
❗️Только программа «Мягкое рождение» - 8 500 руб.
До 18.10 - 7 500 руб.
🧡Доступ к записям - 2 месяца после окончания курса
💛WhatsApp-чат с ведущими курса
💚Полезный материал на почту в подарок
💜Возможность присутствовать онлайн в Zoom или смотреть позже запись эфира
📝Запишитесь и получите подробную информацию в Direct или по телефонам: 8-926-836-98-45, 8-495-532-98-36, 8-495-532-94-25
#дыхание #расслабление #дыханиекдыханию #дыханиевродах #дыханиеживотом #расслаблениеспины #родысмужем