Всем привет, с вами уникальный Ваня, вы у меня на канале Моя жизнь с рассеянным склерозом. Диагноз поставили в январе 2015 года, сегодня мои основные особенности - спастика и сниженный тонус в ногах.
У меня 2 группа инвалидности.
В эти выходные в Красноярске держалась умеренное тепло: днём было до +13. На фоне нулевой температуры в последнее время это казалось почти жарой.
Как же не выйти на улицу при такой возможности?)
Утро началось со спортзала и бассейна. Кажется, тонус бёдер сегодня сильно упал. Программу тренировки всю выполнил, дальше сидел дома.
К вечеру решил посмотреть сериальчик. Редко себе позволяю такое, но иногда можно.
А самое интересное случилось ближе к полуночи. Нет, никакой мистики. Вернее, мистика была, но не такая "красивая", как обычно описывают в фэнтези.
Сразу начну со спойлеров: сегодня ночью я прошёл 700 метров за 38 минут. Средняя скорость составила 1.1 км/ч.
Итак, я вышел. Чувствую, как наступаю, но тонуса как будто нет.
Ни ветра, ни людей, ни машин. Идиллия! У ночи даже как будто есть свой неповторимый запах)
Мои ноги не дали мне полноценно насладиться этими моментами. Уже совсем скоро чувствую, что ноги сильно трясёт. Этого ещё не хватало! Значит, готовься падать.
Но свою программу минимум я должен был отработать. Разрешил себе чаще останавливаться и делать передышки. Разрешил даже пользоваться столбами и заборами, их поддержка допускается)
Чувствую, что и голова как будто кружится. Лёгкое такое опьянение...
Первое падение! Было не больно, но очень досадно. Думал, что сейчас кто-нибудь из прохожих начнёт угрожать вызовом полиции. Ведь я полз по асфальту к ближайшему заборчику.
Упёрся на забор, встал. Мне показалось, что я слышу голос:
-Заслужил! А знаешь, почему?
Нет, это говорили не люди на улице. Со мной заговорила "совесть". Или, так скажем, мой внутренний мотиватор.
-А ведь будешь ещё падать! Вспоминай, за что тебе это всё!
-Ну? Я всё понимаю, но может не надо было так уж резко? - спрашиваю я.
-У тебя недавно было улучшение! Тебе судьба дала шанс! Ты не воспользовался им!
Моя совесть мужского пола. Никакой жалости, никаких пряников, только кнут. Мужик, причём очень жёсткий.
-Ты уже две недели не занимаешься дома спортом! Где растяжки?! Где медитация? Где стойка в столбе, я тебя спрашиваю! Времени нет? А?
Действительно. Совесть говорит абсолютно правильные вещи. Пока занимался, было полегче. Таких экстремальных прогулок я не испытывал очень давно.
Сейчас начнётся новая неделя, и наступит новая жизнь. Всё, с меня хватит!
Перед самым домом я рухнул снова. Дополз, встал. Последние метров пятьдесят я упирался на стену дома, не за чужие же машины хвататься!
-Ну что? Ты всё понял? Я слежу за тобой! Ладони не разбил, джинсы целые. Считай, что легко отделался. Тренажёрного зала и бассейна недостаточно, ты это понял? - кричит моя совесть.
Хорошо мне совесть наваляла сегодня. Надеюсь, до меня дойдёт. Спастику в ногах, например, я планировал убрать с помощью поперечного шпагата.
Но в том-то и дело, что только планирую. А не делаю!
Да, я не выбирал свою болезнь. Но у меня есть выбор: бороться или пускать на самотёк.
#рассеянныйсклероз #совесть #мотивация #ночнойгород #красноярск #лайфстайл #мояжизнь
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вам понравился рассказ!