Рекорд продолжительности жизни человека установлен в сто одиннадцать лет. До такого возраста может дожить человек, если у него отличная родословная по продолжительности жизни предков, сам он здоров и никаких возрастных заболеваний у него нет.
Время от времени в прессе появляются сенсационные сообщения о возрасте долгожителя в сто тридцать или сто пятьдесят лет, но при серьезной научной проверке такие факты не подтверждаются. Объясняется это тем, что в высокогорных районах, где были такие долгожители, отсутствовала нормальная паспортная служба, и паспорт отца иногда переходил к сыну. А иногда паспорта отцов присваивались с целью уклонения от военной службы.
В районах, населенных долгожителями научная экспедиция обнаружила только нескольких человек в возрасте более ста лет и приближающихся к сто десятому юбилею. Возраст, от девяноста четырех лет до ста десяти — именно те максимальные природные возможности нашего организма, которых можно достичь при здоровом образе жизни и отсутствии посторонних угроз.
Вы сами можете определить свою теоретическую продолжительность жизни исходя из первоначальных цифр средней продолжительности жизни для мужчин – семьдесят лет, а для женщин – семьдесят восемь лет. Следуйте вопросам теста и прибавляйте или отнимайте соответствующее число лет, общая сумма покажет рекорд продолжительности жизни человека — конкретно ваш рекорд.
- Плюс шесть лет, если все родители ваших родителей дожили до восьмидесяти лет
- Минус четыре года, если кто- то из ваших родителей скончался от инфаркта или инсульта до пятидесяти лет
- Минус три года, если кто-то из родителей, братьев или сестер в возрасте до пятидесяти лет болел или болеет диабетом, у него рак или больное сердце
- Минус два года, если в вашем городе живет более двух миллионов человек
- Плюс два года, если в вашем городе живет не более десяти тысяч человек
- Плюс один год, если у вас высшее образование
- Плюс два года, если у вас ученая степень
- Плюс три года, если вы работаете в пенсионном возрасте
- Плюс пять лет, если вы женаты или замужем
- Если не женаты и не замужем минус один год за каждые десять лет такой жизни (после двадцатипятилетнего возраста)
- Минус три года, если у вас сидячая работа
- Плюс три года, если работа требует постоянных физических усилий
- Плюс четыре года, если вы пять раз в неделю по тридцать минут бегаете или плаваете… и плюс два года, если делаете это два-три раза в неделю
- Минус четыре года, если вы спите более десяти часов в сутки
- Минус три года, если вы раздражительны
- Плюс три года. Если вы дружелюбны, веселы
- Плюс один год, если вы считаете себя счастливым
- Минус два года, если высчитаете себя неудачником
- Минус один год, если вы нарушаете правила уличного движения
- Минус восемь лет, если вы выкуриваете две пачки сигарет, минус шесть – если полторы и минус три – если одну пачку
- Минус один год, если вы ежедневно выпиваете пятьдесят граммов алкоголя
- Минус восемь лет, если ваш вес превышает норму на двадцать килограммов, минус четыре – если на десять и минус два – если на пять
- Плюс два года, если ежегодно проходите диспансеризацию
- Плюс два года, если вам тридцать — сорок лет; плюс три — если пятьдесят; плюс четыре - если семьдесят; плюс пять — если больше семидесяти.